我们一生一般会有两个家庭，一个是自己的从小生活的家庭，可能有爸妈，还有兄弟姐妹；还有一个就是自己找的另外一半，和你组成的家庭。我们把前者认为是原声家庭。
不记得的事情对你的影响更大
记得的事情，和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情，哪个对你的影响比较大呢？
是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。
在人际互动中，很多时候我们是在模仿我们原生家庭不知不觉中学到的一些行为和动作，还有一些时候是在强烈的放其道而行之。
一位从小被母亲家暴的同学，她告诉我说她母亲总是突然就发脾气了。这导致她以后对这个世界的认识就是不知道怎样才是算正常的人，认为你或许自己肯定也会突然发脾气突然发疯。在她的认知里，大家本就是这样的，这也导致她不能准确的认识到别人的情绪是这么样的。
其实我们可以通过这几个问题来更加清楚的认识自己。
1，你从小最需要的，而没有得到满足的一些心理需求是什么？
2，你从小常常有的负面情绪是什么？
3，你在哪一方面特别有情绪过敏，你的一个强烈的心理感受？或许影响了你一生的决定是什么？
就这三个问题我采访了一位神秘人。
一，她三岁以前在爸妈身边但是没有多少时间陪，没有人一起玩。五岁的时候到了一个新环境，害怕见到陌生人，整天在家看电视，小学成绩不错，但是完全没有爸妈的陪伴。所以从小就需要的是爸妈的陪伴，到现在也没有被满足。这就导致她看似很自立，其实很难与人建立长期稳定的关系。也导致她很泛滥自己的爱，习惯多去付出自己的爱，似乎这样才能显出有人需要她，才能有人认同她，才能有人知道她的存在从而关注和爱她。
二，应该说是嫉妒了。三岁的时候有了个弟弟，传说发生过故意推倒弟弟的事情。这也导致她后面很容易嫉妒别人，看见别人好，很难与人共同进步，看见别人进步之后心里很不是滋味。她也知道要包容，但是这颗种子一直深深埋在她的心里。她也曾试图挣扎。
三，发生了一些伤害自己的事情而没有告诉家长。这直接导致她后面不知道如何去表达情绪出来，只能自己在心里难受，默默的流眼泪。她到现在还是不太习惯去分享自己取得成绩的喜悦和所受的委屈。她习惯一个人去消化。
在后面我们建议她可以做出一些改变，也许这样更能突破自己。去做到原来没有做到的事情。多去从家庭里面感受爱，多去了解了解这个世界有个角落必须有她;多为他人取得的成绩鼓掌，如果可以找到一个可以一起进步的团体；可以找一个喜欢分享情绪的人学习学习，把自己每天遇到的事情，不管开心与否都可以告诉自己的朋友。
原生家庭对我们的不可忽视，但也不是不可改变的。我们只有真正认识自己以后才会与他人建立良好健康的关系。而且最好不要拿原生家庭的影响来到借口
我们也许一生都在做一件事情，在认识自己。但是这件事情，从我们小时候开始才是最正确的选择。你也可以来回答一下上面的三个问题，对自己来一次正面的认识吧！
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