20180506-20180512
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
90天践行目标（第80-86天）
1、阅读2本书/月
2、毛笔字75分钟/周
3、192期杭州班助教
一、学习
1、本周阅读时间7小时15分钟，并参加《思考，快与慢》有书共读活动，阅读加思考完成作业，耗时长。
读书是一件幸福的事
2、学习魔法微课1小时。
3、樊登读书会听书2本：《禅的行囊》、《终身成长》。
4、定期分享樊登读书会书籍。
5、练习毛笔字70分钟（比周计划少了5分钟）。
6、学习叶武滨老师时间管理进阶课程更新部分。
二、效能
本周吃青蛙27只，番茄钟23个。
1、5月6日参加159期4.0班委会、班会。
2、5月7日参加192教练团晨会。
3、5月8日参加教练晨会。
4、完成5月第1周检视并简书分享，完成4月份月度检视。
5、5月8日晚上参加192嘚瑟大会。
6、5月9日参加教练内训晨会并做时间大臣，参加192期9组小组会。会后安排下周内训会议流程及分享教练联系事宜。
7、5月11日参加192班委会。
8、5月12日早晨参加192锦囊班会。
9、关注192班级群、教练群、班委群并互动。与4位学员单独沟通。
10、云之家青蛙打卡做到7天。
三、事业
1、统计4月份总务处教职工加班和考勤。
2、统计物业员工4月份加班。
3、配合做好校技能节和开放日后勤工作（搭舞台，接电源，布置企业洽谈会场、保洁工作等）
4、每周调看食堂监控一次。
5、5月10日下午去龙山凤湖初中宣传本周六学校活动，邀请初三学生及家长参加。
6、5月12日校技能节和校园开放日，全校教职工加班。总务处重点做好前期准备工作和结束后扫尾工作。
知行合一，德技双修
技能大比拼
多才多艺
四、社交
1、关注学习部及晨会组织的相关工作。
2、5月7日中午参加胡小平老师安排的聚餐（欢送顾老师）。
3、报名参加7月底江西赣州南康区的心护师助教。
兑现2017年的承诺
4、5月11日联系郑力子，来校填写孩子毕业资料。特别感谢洪力主任和党艳班主任。
5、5月12日2点多参加了三组线下聚会线上互动，三组小伙伴能量特别高！感谢组长宋蔚，感谢也琼，感谢参与的每一位。
线上线下联动
6、关注192各群，并积极互动。
五、健康
1、早6:30晚22:30，早起完7/7，早睡做到6/7。冥想完成6/7。泡脚2/7。
2、膝盖护理2次/周。
六、家庭
1、感恩老公打扫、洗碗、整理、买花。
各色小雏菊也别有风味
2、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。
3、每周联系儿子1次。
4、继续践行爱的五种语言。
5、5月12日晚上和老公一起看电影《无问西东》。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、幸福时光
5月12日晚上安排和老公一起看电影《无问西东》，这部电影也是2018开年的热播片，需要静下心来看，影片年代感很强，四代人的芳华，四代人的青春，四代人的热血都展现在138分钟的电影里。贫苦时期年轻学者的迷茫，战争时期老牌知识分子的风骨，建国初期青年支边的热血，和平时期物欲横流中保持善良的初心。四条叙事线连贯在一起，让整部影片充满热血、温情的同时又不矫情。
影片中的几段话发人省思：
“人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实，你的青春也不过只有这些日子。什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处溢出来的不懊恼、也不羞耻的平和和喜悦，这就是真实。”
“这个时代缺的不是完美的人，而是那些从自己心里给出的真心、正义、无谓、同情。”
“我们会因为绿芽冒出土地而喜悦，会对初升的朝阳欢呼跳跃，会给别人善意和温暖，却总是忘记了自己的珍贵。当你被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；当你迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”
九、周感悟
1、5月12日早上参加192锦囊班会，终于有机会听到妙总分享的《极速蜗牛》，体会梦想的力量，小蜗牛有方向，能坚持，保持热情，有一群志同道合的人一起前行，有亲人的支持，最终实现了自己的梦想！梦想最大也不算大，追梦的人最小也不算小。妙总的分享太有感染力了，重新点燃了192小伙伴逐梦的激情！我们一定要有梦想，在易效能系统里，梦想一定能实现！
2、最近一段时间常有精力不济的感觉，有点疲惫，一是想做的事情有点多，需要做减法；二是背负压力有点大，需要减压，别把自己看得太重要，没有谁少不了谁，首先还是要关爱自己，我好你好世界好。愿意付出是好事，但要收得回来，先要照顾好自己，才有能量去做付出。192带班结束我要闭关。
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、常规教学/后勤工作
3、阅读，发展樊登读书会会员
4、练习毛笔字
5、易效能192期教练服务工作
6、参加易效能各种会议
7、党支部发现预备党员及转正前期工作
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