调整好内心的一般是与父母的关系，根源是生死，是限制性身份，是潜意识的对抗，也就是常说的内耗。
才有力量，做什么都会好，调整不好，做什么都会出现类似的问题。与外在的事物无关，之所以出问题，是因为心智模式的问题。
自己会不自觉，毫无知觉的自动的朝着不好的方向前进，做事，会重复之前的模式做事，与换不换一件事做无关，不是事情本身的问题。
是自己“要这样去做的”问题。而且自己没有意识到，不受控制。
解决的key就是关键点，让自己感觉不舒服，就是“去死”的感觉，就是资格感缺失，不配拥有，活着，被忽视就是说你无价值，要求被看见就是在说我有资格有价值活着，你要看见我，否则，我觉得我无价值，不值得活着。
key就是与父母之间的连接，关系。
接受父母，接受自己。
去死，一般来自于父母在幼年时期塑造的身份。
结论就是，内心与父母的关系，包括怨，恨，怒，等情绪存在，就是在消耗一个人的生命力，消耗活着的动力，消耗做所有事的动力，这些情绪存在会大大的阻碍一个人向前走，像有一个无形的大手向后拉着，越走越累。
这个“无形的大手”就是自己内心（潜意识）的限制性身份。
本质上是自己内心的力量在拉着自己后退。
通过感知位置平衡法（李中莹书里有，网上也能搜到，自己在家就能做。）改变大脑内旧的思维，旧的神经网络，那么，“无形的大手”就会反过来推着自己前进，一切都会轻松，快乐，满足，做所有事都会改变。
判断的标准是自己此刻做这件事的感觉。
感觉是一种语言，是潜意识与意识沟通交流的方式。
感觉舒服，爽，好玩，有趣，那么说明潜意识与意识是同一方向，无形的大手是推着自己往前走的。
感觉不舒服，逃避，难受的，痛苦。。。是潜意识与意识相反。
“我想要xxx”，是意识说的，是理性上的想法，但得不到潜意识的支持，潜意识拒绝，就用让自己很不舒服的感觉（累，无力，失败，痛苦）告诉自己，“这样不行！”
即便，这件事在理性上是好的。
例如，健身，运动，早睡早起，我要挣钱，我要减肥，我要过好的生活，我要写作，我要把这件做成功。。。。。。
假如感觉不对，那此时此刻，就是在说“我想要xxx”的时候，内心（潜意识）是拒绝的，它在说“你想要？不可以！这样不行！我拒绝！我不同意！算了吧！你不行！你不配！你做不到！你不值！”，只不过，这个过程在潜意识进行，个人完全没有意识到，就像在后台运行的程序。
表面上没感觉到，只是通过感觉来进行交流沟通告知。
判断标准就是感觉自己的感觉，假如感觉是对的（自己最喜欢做的事情的感觉，感觉很爽，很开心，很轻松，很有趣，甚至有些傻乎乎的事情，但自己就是喜欢。），那事情会进行的很顺利，否则会很累。
累，无力的解决关键点在哪里？
很大程度上是资格感缺失的问题。什么是资格感缺失？就是感觉自己不配，不配拥有，不配快乐，不配活着。。。。。
上面也讲了，感知位置平衡法是解决的关键点。自己照着方法做，几乎立刻就发生巨大的改变。
再配合接受自己法，接受父母法，会更好。
网友评论