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生活处处磨难,工作处处是坎:多一份勇敢,少一份怯懦

生活处处磨难,工作处处是坎:多一份勇敢,少一份怯懦

作者: 乐活雅 | 来源:发表于2020-05-09 09:01 被阅读0次

和闺蜜聊天,谈到工作。

闺蜜的痛点,是历经十年,工资基本原地踏步,升职加薪在未来也越发渺茫。

工作也不是自己喜欢的,日复一日地蹉跎下去感觉很不好受。但提到调整岗位,又担心一把手以后给自己穿小鞋。

其实,我之前也是陷入同样的状况,如果是两年前,那种迷茫而犹豫的就是自己的真实写照。

关键是,我当时还有着严重的依赖心理,总觉得自己之前付出的很多是被别人看到的,总希望别人能拉我一把。

到头来,每年状况愈发糟糕。

关键是,自己还陷入了自怨自艾的状态。

回到小姐妹的话题,经历过这一切的我,这个时候就显得成熟了很多,我发自内心地和小姐妹说了这些话:

“把恐惧放一放,最糟糕的情况是什么呢?不被整的代价是什么?最好耗费时间的就是瞻前顾后,到头来什么都得不到。”

桑德伯格在《前进一步》里就提醒过,

如果没有恐惧,你会做什么?

其实,这句话在我们生活的任何方面都可以尝试。

回顾自己这两年的职场经历,我觉得阿德勒的这段话对自己影响特别大:

一个负责的人,在完成一件事时,总会做好一切该做的事情,这样,他就会成为一个值得信赖的人。有许多本来具有出色的能力,却因为不具备勇于负责的精神,一生平淡,无所建树,甚至经常出现疏漏,结果让自己逐渐平庸下去。因无作为,便无地位可言。

相反,另外有一些人,刚开始表现得并不出色,但为了改变自身的境况,他么勇挑重担,全身心地、尽职尽责地投入到工作之中,结果,慢慢取得了成就,个人低位也不断晋升。

被他人需要,就是生命存在的价值。因为被需要,生命才变得有意义,便具有存在感。

在职场初期拼搏的时候,我其实真的是个非常负责的人。一天16个小时的工作强度,坚持了5年,就像稻盛和夫所说的,处于旋涡的中心,没有任何的事情与我无关。

只是当时的我非常看重投入产出比。

投入地太多,但因为不合理的晋升机制,导致自己一路受阻。

几年之后,我就开始改变了自己的状态,总觉得命运对自己不公。

其实,这也是一种缺乏勇气的表现。

因为经历了挫折,难道我就要放弃努力,放弃生活?

现在觉察了,才发现自己真的是自己的命运主宰者。

前五年的职场经历中,我给自己定义的是王者,没有我搞不定的事。

后三年的状态是,我是命运受害者,努力也百搭,索性和所有事情撇清关系。

人生实在是奇妙,不管我们是怎样地认定自己,哪怕那种认定是不好的或有害的,最终我们的人生必然会跟着那种认定走。

你可以说,对自己有一个什么样的认定,就可能决定你有一个什么样的人生。

自我认定的转换,很可能是人生中最有趣、最神奇和最自由的精神经验,这也就是为什么有那么多成人会一整年都盼望着新年和自己的生日。

其中一个原因是,这两个节庆是他们走出自我,而改变成期望的另外一个自我的机会。

我很感激,自己在学习的路上能遇到心理学,尤其是阿德勒的个体心理学。

他让我从内心开始觉察自己的内心,知道了勇气和人生的意义。

去年的年度考核,我曾经也觉得是命运对自己的不公,听了很多伙伴转说的一些话语,我觉得自己简直就是受害者。

但是,勇气告诉我,我不能一直缩在那里,无所作为,甚至都没有勇气去探究事情的真相。

于是,我在等情绪平复之后,主动找核心人物去沟通,了解在哪方面可以改进,可能是我们对于绩效的认定标准有所偏差。

经过面对面的沟通,我了解了核心人物与我之间观点的偏差,我接受他指出的不足之处。

所谓,有则改之,无则加勉。

自己觉得有欠缺的,就及时调整和改变,不认同的,也可以尽力寻找共同点。

这个世界上有很多人,大家来自不同的环境和背景,对待新兴事物的看法都不同,我能做的就是接纳不同。

沟通完之后,我内心就没有那种敌对的消极情绪,和第三方传递信息过来的感觉完全不同,就觉得其实还是挺有收获的。

过去发生的任何事情都是有意义的,这个考核结果提醒了我他人眼中的工作标准。

悦纳,就是喜悦的开始。

只要我们能积极地认定自我,我们就可以随时去做我们想做想做的事。

人的潜能是无穷的,或者纯粹就是让真实的自我显现出来,去除过去及现在所贴在身上的一切标签,那么你就一定会是最棒的。

你的潜能有多大?

请你仔细回忆,自己有没有做过连自己都吃惊的事情?

只要下决心想,一定能找出来。

这几年,我完成了职场转型,生活角色的改变,参加了各种离真实生活很遥远的线上学习,成为了正面管教讲师,职场赋能讲师。

每一次其实都是增长勇气的过程。

勇气,就是成长为自己喜欢的样子。

勇气,就是接纳别人的不同,做更好的自己。

勇气,就是接纳生活中所有可能的变故,但仍然满怀热爱。

生活对待每个人都是公平的,你在某些领域受限,在生活的其他地方就有意外的收获。

此时的你,需要的就是真心地臣服,认清自己真正想要的是什么,然后勇敢地去想和去觉察,放手去努力就好。

千万别被过去的标签所束缚,那都是过去的财富。给自己一个新的定义,然后勇敢迈出第一步。

现实和理想之间,最难的就是第一步。

跨出第一步,以后就会越来越好。

我一直以为自己的父母不会改变,但他们其实一直都在悄悄变化。老妈现在每天晚饭后就去找姐妹帮跳广场舞,老爸开始早起去公园散步,我们还在公园里遇到了。

变,或者不变?

我们都知道变才是现实,那为啥不自己先动起来?

面对生活的改变,你是否有勇气去踏出第一步呢?

勇气不够,那就先练习一下感恩吧,找找生活的小确幸,这会带给你勇气。

小确幸里蕴含生活哲学,每天多点感恩:

1 昨天早上开车去办公楼的时候晴,抵达的时候才下雨;

2 今天坐班车,不下雨,开心地穿过公园去站点等车;

3 爸爸妈妈都开始了适合自己的锻炼计划,老爸晨起散步,妈妈晚饭后约姐妹跳操;

4 工作上有点小挫折,自己主动找核心人物化解隔阂,现在感觉完全不同了;

5 相处十年的同仁去另一个城市,感伤中却体会到了另一种含义的爱;

6 读完每天读点阿德勒,感觉到了生活的丰富和意义感;

7 用心准备6月份的职场赋能沙龙,人生意义是靠自己去践行和充实的。

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