2017年最后的一天已经过去了，最后的一天你是怎么过的？
回想2017年的目标，你制定了吗?
可能你有减肥，学习，财物，社交等各方面的目标。制定了目标，过了两个月还能回忆起目标吗？
工作这么忙，哪里还记得起减肥？照顾孩子，洗衣做饭还来不及？可是，看到朋友穿着合体的衣服，表现的高贵优雅，还是下定决心要减肥。
明明想好要减肥的，下班后又觉得太累了，等明天再跑步吧？或者今天外面下雨，还是等明天再跑吧？等过了两个月，发现体重还是没有变，于是安慰自己，反正都当孩子妈了，算了吧。
给自己下过每个月读十本书的机会，一下班只想着葛优躺，开着电视当背景，一晃就到了12点，想着今天没有看过书，囫囵吞枣翻个几页，然后就睡过去了。
等到第二天，由于睡眠不足，反而上班都没有状态。
于是，果断安慰自己，还是好好上班吧，身体是革命的本钱，上好班才是正经事，于是，看书这个计划就烟消云散了。
不知道类似的经验是不是你也有？你会不会也是这个口号的践行者：
2017年要完成2016年未完成的2015年制定的2014年的目标！2018就直接复制2017年的目标。
每到新年，朋友圈就刷出很多新年决心，新年计划的帖子，但在一年之后能过重新回顾并实现大多数目标的朋友确少而少之。
我也是这其中的一枚，总是在某个新的节点到来的时候，热血沸腾，然后想着各种玫瑰色的目标。
而在这看似漫长确非常短暂的生活中，缺时常忘掉目标，或者只要三分钟热度，而更多的时候，却是根本不愿意付出超出常人的努力，一直陷在舒适圈中出不来。
之所以不愿奋力一搏，是因为一直觉得时间还很长，自己好像还没有长大。可是，人生就是这样，你陷在自己的错觉里，等到生命之神来一记重锤，你就会觉得时间突然就不够用了。比如，母亲突然由于操劳而病倒...
之前的生命过的随大流而混沌，在参加小六的知识管理训练营的时候，他推荐了一款APP：left。打开之后，被自己的时间存量给震惊了，接连着两个晚上都没有睡好，深感时间已经被耗去大半。
如果你也需要这个既视感，可以下载这两个APP来体验一下（left.和生辰）
从那一刻开始，我开始构思自己真正想好的是什么，想法很多，确一个都没有实现，那样的人生未免太失败了。
于是，今年我共花费了8000多元参加各种知识管理和学习相关的课程。所以，我学会了思维导图，视觉笔记，快速阅读，时间管理，精力管理，写作输出，理财......
虽然技能有了一定的基础，但始终发现自己没有找到变现的渠道，在机缘巧合之下，我认识了米妈，并成功地参与了米妈的7日计划训练营。
所以，2017年的最后一天，我是在复习米妈的训练营课程。
每到一年结束，很多人都会发现：哎，今年没啥收获啊，工资没涨多少，自己成长和收获都不多。于是，开始懊悔。
看着别人快速进步，看着别的同事工资疯长，自己为什么就不能像别人那样呢？或许，会抱怨领导不公，抱怨生活不公，然后一直陷入负面情绪，无法自拔。
但是，生活不相信眼泪，也不相信抱怨。你在生活中付出了多少，有什么样的目标，以及努力去实现，这样才会得到生活的馈赠。
而最为重要的是，我们要知道自己想要的生活是怎样的。
而很多人从来没有想过自己想要的生活是怎样的，他们知道的都是别人得到了什么，我就要什么，但绝大多数都没有细思，别人付出了什么，是怎样得到的？
这样，又怎么可能得到自己想要的生活呢？
谈起目标，很多人都茫然了，完全不知道目标包含什么。
不要担心，要清晰地想清楚自己的目标，我们需要学习一下这两个工具，借此来明确自己的多维度目标：生命平衡轮和人生九宫格。
生命平衡轮
找一张纸和一支笔，画一个圆，随后将圆等分为8份，注明这八个方面：
学习，健康，家庭，财富，人脉，奉献，梦想，事业，学习
随后，将这八个维度按照0-10分制进行打分。
选择打分最低的两项作为自己2018年的目标着重努力。
如果你已经想要要着重提高哪2个方面，也可以着重为自己选择的两项明确目标。
手残党就可以借助电脑或手机APP来绘制生命平衡轮啦。
生命是一个圆，以前在学校里那种唯分数论的生存是三角形的，根本无法让我们前行。祝你找到每一个维度的核心，让自己的生命圆润而有意义。
九宫格
这是一个可以广泛运用的工具。用来衡量生活也是一个极佳的选项。
将9个维度用表格罗列出来，为你的每个维度找到1-3个小目标，这样的生活会更丰富和有意义。
SMART原则
找到了自己的维度和生命意义之后，我们要怎样制定目标？
这里的目标不单纯只是一个名词或者一个句子，而是一个可以包含详尽可执行的计划。米妈提到了管理学上经典的SMART原则。即：
具体的；可衡量的，可达到的，相关的，时间限制的。
比如说，我们常说的减肥。如果只是笼统地说，要减肥。这是一个不符合SMART原则的目标。
我们可以细说为：我要每个月减重2斤，通过每周跑步三次，每次两公里，每天不吃零食，晚餐吃水果，每天8杯水进行减肥。先坚持半年。用量化，并细化到每日的具体行动来明确，这个计划才符合SMART原则。
在米妈的课程里，我发现了她善于运用为行为找到意义的方法，这点也值得为我借鉴。
比如，我的2018年目标是读完100本书，于此同时，我将看书赋予多重意义，比如，每天看书10页可以作为自己的成功日记元素，阅读的内容可以作为自己写作的内容输出，阅读之后可以分享到朋友圈作为推荐书籍的依据。这样，简单的阅读就有了至少三种意义。更不用说，读书能提升我的学习能力，能跨时空和名人和伟人交流了。
行动力
说了这么多，制定了可执行的目标之后，剩下的只需要我们行动了。
用米妈课程的句子来说：想1000次不如行动一次，内在驱动力决定命运。如果你学会了为自己的行动赋予足够的意义，你一定能持续地努力，并顺利地在2018年完成自己的计划。
附上课程的思维导图，愿这篇文章能让你的2018焕然一新。
附上《解忧杂货店》里老爷爷写给空白信封咨询人的回复，作为对您的祝福：
以下这段话是给无名氏朋友
我这个老头子反复思索了你特地寄来一张白纸的理由。
因为我觉得这一定是件很重要的事,不能随随便便地答复。
我开动快要糊涂的脑筋想了又想,最后理解为,这代表没有地图。如果把来找我咨询的人比喻成迷途的羔羊,通常他们手上都有地图,却没有去看,或是不知道自己目前的位置。但我相信你不属于这两种情况。
你的地图是一张白纸,所以即使想决定目的地,也不知道路在哪里。地图是一张白纸,这当然很伤脑筋。任何人都会不知所措可是换个角度来看,正因为是一张白纸,才可以随心所欲地描绘地图。一切全在你自己。
对你来说,一切都是自由的,在你面前是无限的可能。
这可是很棒的事啊。我衷心祈祷你可以相信自己,无悔地燃烧自已的人生。我以后应该不会再回答烦恼咨询了。感谢你在最后问了个很有价值的难题
-浪矢杂货店
对了，客官记得点个赞，你会更好看哦！
无戒365极限挑战日更营第43天
网友评论