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我们都是在觉醒后疗愈和成长

我们都是在觉醒后疗愈和成长

作者: 余青一 | 来源:发表于2022-10-28 06:30 被阅读0次

作者:余青一

摘要:允许自己不完美

小的时候,母亲给了我很多限制,就是所谓的“立规矩”。其中有一些是在帮助我养成好的个人生活习惯和待人接物的礼仪。但同时,不可否认的是,它们同时也对我的天性释放造成了一定的影响。

如果做个比喻,把我比作一株花朵,把我的原生家庭和父母的养育比作花朵生长必须的土壤、阳光、水份和养料,那么立规矩的过程就好比给这一株花朵罩上了一个定型的玻璃罩。我只能在玻璃罩的范围内生长着。由此必定有些方面是扭曲的。

个人在孩童时代时,大多数是会取悦父母的,这是本能,从而获得父母的喜爱和物质供给。为了成为“听话”的“好”孩子,会遵从父母的意愿和管教。但是,父母却忽略了一个很重要的问题。关于一个人的成长,我们到底想要他/她成为什么?关于一株花,我们到底想要看到它怎样绽放?

很多父母会在孩子成年时惋惜,没有想到孩子会成为这样。表面上看起来是一个很“正常”的人,但是他们的内核、心理或者精神上会有一些障碍,这些障碍成为他们迈向幸福人生的阻碍。其实,很多父母都不会想到:这些问题,正是由于他们在为人父母时,在孩子的孩童时期,给予孩子的不恰当管教和教育造成的。

父母给出的限制会扼杀孩童探索的渴望,也就扼杀了他们自己积累体验和经验的机会。父母给出的评判会扼杀孩童的自信,也就扼杀了他们正确认知自己自信勇敢地创造自己生活的机会。父母给出的溺爱会扼杀孩子对真实世界的理解,也就扼杀了他们识别危险和应对危险的能力。

而父母给出的所有限制、评判或者溺爱,可能出于社会生活中,周边价值观的影响。攀比、希望获得他人的认可,甚至追求完美,这些行为背后都有一个同样的动机:忽略自己的需求,满足他人的期待。这种价值观会随着父母的管教传递给下一代。致使他们也会在很长一段时间内,无法全然地接纳自己,更不用说活出自己。

那么,需要怎么做?全然地接纳一株花自然绽放的美丽,全然接纳一个人与生俱来的天性。花园里需要园丁,一方面是护花,一方面是修剪。人的成长也是如此,需要提供成长需要的物质和精神营养,也需要看护好,避免走上歪路邪路。但首先需要让它们自由成长,充分释放天性,然后,再通过观察,发现如何引导他们成为更好自己的方法。因而,这是一门艺术。

从现在起,我们可以学习放下焦虑,允许我们自己的不完美,允许他人的评价,允许我们的孩子只是普通的孩子,允许我们的孩子绽放出他们独有的光彩,允许孩子们成为他们独一无二的自己。

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