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生命在于运动

生命在于运动

作者: Yu红樱 | 来源:发表于2023-10-05 17:49 被阅读0次

    昨天晚上,在新的跳操场地遇到原来舞场的几个美女,她们依然穿着瑜伽服,还是那么好看。

    原来的场地不大,和现在的场地相聚百米,大概能容纳30人左右,大部分是年轻美女,身着统一瑜伽训练服,跳的韵律操非常激烈,也非常养眼,所以也吸引了年长的我。

    以往我还是能跟上她们的节奏,欢快地跳着整齐划一的体操,每次都能暴汗如雨,最后还做一些拉伸放松运动,感觉自己身体灵活柔软、体能还可以。


    后来,经常有群员请假、外出有事,不就是集体放假。暑假期间有一次放假好多天,再来时,场地已经被周围摆地摊的人给占领了。那时我刚好从原来的舞蹈场加入进来,我只好又回到原来的场地跟在后面继续跳。

    最初的舞蹈场地跳的都是复杂的舞蹈,学的很吃力,对于上了年纪的我来说,远不如体操学的简单快捷,这也是我当初加入美女体操团的原因。

    这次在新的场地遇到体操队几个美女后,自然多了几分熟悉和联络,她们遗憾地说伤失了自己的阵地,现在不得不加入到这个和她们跳几乎相似操的队伍中来。

    她们还是习惯在最后做拉伸和劈叉运动,我只能做拉伸,感觉比原来僵硬了好多,我老胳膊老腿劈叉做不了,只有羡慕的份。

    她们颇有心得地说拉伸必须天天坚持做,我觉得她们说得很有道理。

    我也坚信运动只有坚持才能越来越好,因为生命在于运动。

    文:红樱

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