关于习惯

今天带孩子回娘家玩，在午休的时候翻了一下书，有一语句很启发我:养成一个好习惯，会使人受益终生，而形成一个不好的习惯，则可能会在不经意间害了自己一生。  我想到了我自己，我就存在很多不好的习惯:每天大部分时间都玩手机、很爱宅家不运动、看书没耐心、也经常板着脸，没有笑意...  我很烦恼，以后要注意点才好，抛弃一些坏习惯，让自己以后的人生更顺利一点，加油！