学习瑜伽2周的总结

人的一生很长，会遇到很多人，很多事，要么选择望而却步，要么就去努力完成自己想做的事，就算不能做到最好，但是要做到自己的极限，瑜伽让我学会了，坚持，让我学会了让一颗浮躁的心，平静下来，身体上的感受短时间之内感觉不是很明显，只有坚持下来，才会看到改变，难道不是吗？