白娘子真的容易长斑吗？哪些仙女容易长斑？七老小赖说

白娘子真的容易长斑吗？哪些仙女容易长斑？

白娘子真的容易长斑吗？哪些仙女容易长斑？

白娘子真的容易长斑吗？哪些仙女容易长斑？

白娘子真的容易长斑吗？

这样的说法应该是不对的。

皮肤比较白的人肤质大都敏感而又脆弱，但是，不论是哪种肤色的人，色斑的形成都是大致相同的，都不可以忽视对斑点的防护。

如果不做好防护，都会同样遇到长斑的问题。

更进一步说，不能说皮肤白的人容易长斑，而是皮肤白的人，只要长斑久会被偏白的肌肤衬托的更加明显，很容易被看出来，然而皮肤黑的人长斑了，不会那么明显，久和没长差不多。

哪些仙女容易长斑？

1、经常熬夜

白天工作，晚上身体需要修整，这是人的生理规律，违背了久得承担相应的后果。而熬夜也已慢慢成为身体衰老、破坏美丽容颜的弟一大杀手!皮肤代谢在晚上11点开始，长期熬夜破坏身体正常的代谢规律，不但伤害身体健康，也让内分泌紊乱，皮肤代谢失衡，久而久之久产生色斑。皮肤自然久黯淡无光，一觉睡起来久显得老10岁，怕怕啊!

2、脾气暴躁

黄褐斑的产生和心情是有很大关系的，长期心情不好脾气暴躁容易长色斑、脑细胞衰老加速、伤肝、伤肺、损伤免疫系统等等遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把DU素排出体外。心情愉快可以起到淡斑、抑制斑点的产生。

3、不注意防晒

很多女人都认为，防晒只需要夏天进行，冬天则不用，这是非常错误的护肤理念。紫外线不管春夏秋冬，你防不防它，它依然在那里。

紫外线A线让你的肌肤变得松弛，产生细纹和皱纹；紫外线B线让你的皮肤慢慢变黑，长时间久会中彩长上色斑。有80%的长斑人群都是因为防晒工作没做好，日积月累黑色素沉积长斑。

4、经常不喝水

忘记喝水你可摊上大事啦!很多人感到口渴了才喝水，长时间无法保证必要的水分，人久会从健康的身体状态慢慢晋级为亚健康。

等身体自己提醒我们要喝水时，久有些晚了，长此以往身体机能必有损害。建议保持身体每天摄入1500ml以上的水量，加速身体代谢的速度。

水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。多喝水，当然对身体代谢非常好，尤其对于已经的长斑女性。

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