文｜时光流淌
本周关键字——心灵SPA！
这一周，小五的孩子进入期末冲刺阶段，每天雷打不动一篇作文和一系列复习卷，作业做得比较晚，我的夜跑也未能很好执行。
这一周，稀稀疏疏发生了一些小事情，每一件小时都像一粒细小的尘埃，轻飘飘落在心上，不知不觉间，心里就覆上一层薄薄的灰尘。
这一周，在很多冥想的瞬间、行走的瞬间、独处的瞬间清晰地感受到乌云密布的自己，知道自己心情不好，也知道自己为什么心情不好，更知道自己并不能改变什么，亦无需改变什么。
那就给自己做一次心灵SPA吧。
01 一场小聚
周六上午，三个小姐妹一起约会。场地是F探店发现的一条非遗街上的书屋。陈旧的老街，窄小的玻璃门上挂在一个小牌子——未觉书屋。走进去是一间6平米左右，摆满图书略显拥挤的小屋子。店主邀请我们继续往里走，自己找位置坐。迈出小屋子的后门，瞬间走进了慢时光的老岁月里。
慢时光里
难得的聚会，都默契地为彼此准备了小礼物，我的礼物是每人一本《一曲流水红颜莫》，当医生的F依然是给我们准备了一些消杀养护小礼包，M知道我爱喝茶给我带了一盒西湖龙井，并再三强调，她主要是想送我装茶的小罐子，又给F准备了她爱喝的咖啡。
热热闹闹交换礼物后，就开始参观书屋，聊一些吃喝玩乐的话题，偶尔吐槽一下生活中的糟心事，兴致勃勃地约定下次约会的场地。相识好多年，我们似乎从来没有如约履行过“下一次约会”，但每次聚会还是会严肃认真地约定下次见面的时间、地点、着装等。
说起来我们这个小组合是很多组合中渊源最浅的，只因一起参加心理咨询师考试，一起备考就慢慢联络在一起，但彼此的感情却在岁月的赛跑中越跑越深。如果一定要深究原因，大概是因为关系更纯粹一些，彼此更慎重一些，更懂得爱与被爱一些。再忙再累，每年总要挤出时间聚一聚，还会约定穿什么衣服，戴什么发饰。每次聚会也会记得给彼此准备小礼物，并约定下次继续。
参加完小姐妹的聚会，心中的郁结不知不觉间已经消解了一些。
02 一部电影
我妈是一位资深影迷，我也是。
而且我不挑剧，再难看的电影、电视剧，只要给我5分钟，就能入戏。看剧的时候我很投入，跟着剧里的人爱、跟着剧里的人恨，跟着剧里的人哭，跟着剧里的人笑，每追完一部电视剧，就会像失恋了一样，心里空落落的。
很长一段时间，我简直不能想象，如果我的生活中没有了电影电视剧，那会是怎样枯燥和单调的人生。但不知从什么时候开始，我真的不再追剧了，不喜欢剧中的热闹、喧嚣和狗血，更不想把大把大把的时间交付进去。
然而，不追剧的我这个星期却突发奇想，就想找一部电影来骗骗自己的眼泪。其实原本不用费心思去挑什么电影，因为我的眼泪不值钱，剧情稍微有点共鸣，眼泪就会自己汩汩往外流。
可万一我变了呢？
慎重起见，我在网上搜索了一下“人生必看的十大催泪电影”，首推是《岁月神偷》，依稀记得有简友写过这部电影，就它了！
岁月神偷
周五晚上让W帮我把电影下载好，周六下午找个时间，把自己关在屋子里——沉浸式观影，泛滥式流泪。
不得不说，这种排毒模式特别好。
尤其是看到罗爸爸送罗妈妈礼物那一段，深深触动了我。
生活中我们常常会在不顺心、压力大的时候沉浸在自己的世界里，对孩子、对伴侣、对父母少了一些耐心，有时候甚至会情绪恶劣。工作上人们也常常会在业务不好开展，工作压力大的时候，给同事、客户释放恶劣情绪。
为什么要在艰难的时候互相伤害呢？为什么不能在风雨中学会相爱呢？
尤其是对自己至亲至爱的家人。
03 一场慢跑
继一次约会、一部剧之后，再来一次加强版的慢跑。
这个周末已然很完美。
其实，上一周的哪些糟心事一件都没有少，我依然什么也做不了，亦不需要做什么。
有时候，人不过是活一个心境罢了。
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