大年初二祝大家宅家里锻炼快乐！

今天是什么日子

起床：6：55

就寝：

天气：晴好

今天去体育场，体育场已关闭。

心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：

习惯养成：好友们还是多待家里锻炼看书吧。

百练不如蹲。简单辟谷:学会节食偶尔断食，经常适当饥饿增强免疫力！

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最美好的三件事

1.
2.
3.

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