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大年初二祝大家宅家里锻炼快乐!

大年初二祝大家宅家里锻炼快乐!

作者: 宋会兵 | 来源:发表于2020-01-26 08:49 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:55

就寝:

天气:晴好

今天去体育场,体育场已关闭。

心情:
纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:

习惯养成:好友们还是多待家里锻炼看书吧。


百练不如蹲。简单辟谷:学会节食偶尔断食,经常适当饥饿增强免疫力!



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