我感觉没啥写的了。
我感觉没啥写的了。
我感觉没啥写的了。
早睡早起 运动 快走五天 跑步3次 瑜伽1次 自我 工作没有之前那么开心，又陆续有几个同事辞职，铁打的营盘流水的兵...
3.0培养了一些好习惯，比如运动，学习和早起，但是我发现习惯打卡一定要坚持，不能中断，比如如果周一到周三都在运动，...
没有反思的人生不值得过 健康 1、本周跑步2次 学习： 1、易效能三阶课程最后一天的学习，模拟了世界咖啡和团队会议...
2019年周检视第25周（20190616-201906022) 本周总结:本周工作相对没那么忙，恩恩上周感冒遗留...
健康： 1、跑步3次，一次跑了10公里，剩下2次是在内蒙古跑的。跑步的连续周数也已经达到了40周。 2、健身房锻炼...
健康： 1、去医院做核磁共振复查，拿到报告去找体育医院医生看，在医生的建议下做了等速测试，知道了以后跑步训练的方向...
健康： 1、带老婆下楼跑步，和她开启跑步的人生。 2、本周我的小腿有点疼痛，基本没有跑步。 事业： 1、本周主要精...
本周成功挑战了首个全马，兰州国际马拉松赛！工作方面，通过zoom开会并布置作业，让大家使用滴答清单做收集。
这是值得被好好记录的一周！ 1、这周在跑步上有了很大突破，积累了一些跑量。一共跑了3次，一次5公里，一次14公里，...
本文标题：张柯 20190616 第七十九周周检视
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