一张纸，帮你把想法变成行动

9段时间管理精品训练营-第6天

#践行目标#

1、早起5:00-6:00，早睡22:00-22:30；

2、每天听叶武滨时间管理九段音频，学习并分享；

3、每周阅读6本书。

#叶武滨时间管理九段（06）#

用一张纸就可以记录下你脑袋里所有的想法，并帮助你把想法转化成下一步行动，是不是很神奇？这就是传说中的易效能能A4纸工作法。

一张纸，帮你把想法变成行动

人的大脑无时不刻都在产生着无穷无尽的想法，但是转瞬即逝。在这个创新就是生产力的时代，想法就是财富。怎样抓住稍纵即逝的大脑财富？答案只有两个字：记录。

易效能A4纸工作法3.0版本中左边的第一栏，就是用来随时记录我们大脑中想到的事情。但人的一生中有做不完的事情，而真正值得做的事情只有20%，这就要求我们对记录的事情进行梳理排程，并在第二栏中标记相应符号。

如果不需要做的，就标记❌，表示删除；如果不紧急或者暂时没有想好的，就标记→，表示延迟；如果需要做的，就在第三栏中写下行动描述。行动描述的格式是“我+动词+参与人员+事项”，比如在记录栏记录下了杂事“买保险”，就在行动描述栏写下“我联系李经理咨询价格。”一句话，就将想法转变为下一步行动。因为记录的想法只是杂事，而杂事不能被管理，能被管理的只有行动。

根据易效能T / step执行法则，又可以将记录的事项，按照情境流进行分类。Step中的S代表Space空间，可以分为“在家”“办公室”“外出”等情境。T代表Tool工具，可以分为“电话”和“智能设备”。智能设备中苹果系统可使用Omnifocus，安卓系统可以使用奇妙清单。E代表Energy能量，包括高能、放松、碎片。P代表People相关人员。

此外，优先级、高能、项目等都可以用相应的符号表示。

用一张纸开启将想法变成行动的高效能人生，现在就试一下吧！