今天看到一向比较反感的同事在给员工培训时讲的挺好的，在台上不怯场，讲话顺溜，态度温和，没想到自己对她的反感和抗拒慢慢减轻了还发现到了她的优点，对于我来说又是一次提升呢
因为以前对她我是非常的抗拒，总觉得她讨厌我，我也讨厌她，两人有点水火不相容的感觉，和她在一起总感到特别别扭，每次她在场我总想逃离
为什么会那么抗拒她呢？
因为以前接触她时她曾莫名其妙的骂过我，那时我就觉得自己委屈，她总是仗着自己有点关系就一副傲人的气势让我对她很反感，之后随着自己对她的观感和给自己讲的故事，觉得她做作、虚伪，让我对她望而却步，每每接触她都会远离，来来去去七年中成了死循环
抗拒她让我觉得很难受，每次都会无意识的产生负面情绪，随着修炼吸引力法则让我觉察到这一切都是自己造成的，发现自己对很多人、事、物都特别抗拒才导致今天这个局面
抗拒、反感她让我活得特别累，其实这是不爱自己的表现呢，用别人犯过的错来惩罚自己，事情过了心情却没过，让自己这么多年一直活在过去，从未走出来
所幸的是，学了吸引力法则让我知道这一切是自己吸引的，经过多次的舒缓让我对她的观感促进改变，也更加深知这是自己的问题，想要改变的决心更加坚定
虽然现在和她的关系不是很亲密，但发现优点，聚焦到别人的优点上这是我的一大进步呢，对于她我也不会再像以前一样反感、抱怨，仿佛放下了一个心理包袱
遇到对她负面抗拒时觉察到会及时去舒缓，让自己感觉越来越好，不再轻易被他人影响自己的心情，开始内观自己，把对别人的注意力收回来，关注自己的情绪
这是爱自己的第一步，走出第一步了，相信在以后我会更加爱自己，发现自己和他人更多的优点，学会越来越爱自己，因为自己才是最重要的那个人，只有爱自己后才会吸引更多的人来爱自己，期待自己在爱自己这条路上越来越好
对同事从讨厌到发现她优点的改变
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