【感恩而行】
读书，跑步，修佛，吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【三只青蛙】
1、拆书稿！
2、2021生活计划 ！
3、健身房！
【运动目标】
1、步行8000步！
2、深蹲10个/组/3组天！
3、俯卧撑5个/组/3组/天 ！
4、健腹轮30个/天！
【天气】
晴朗
【关键词】
忙碌
【晨之励语】
生活的理想，就是为了理想的生活。
【感恩而行】
读书，跑步，修佛，吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【三只青蛙】
1、拆书稿！
2、2021生活计划 ！
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【运动目标】
1、步行8000步！
2、深蹲10个/组/3组天！
3、俯卧撑5个/组/3组/天 ！
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【感恩而行】 多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！ 感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、...
本文标题：晨钟日记2020-11-24
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