早上学校的学生体检表回来了,需要汇总体检结果。往年都是我自己一个人忙的头晕脑胀,昨天这个方法也出现了,几秒钟后,我决定让大家一起搞。结果不到一个小时,一个年纪的汇总就完成了。这个决定的改变来自我现在的学习 ,不需要再去取得别人的赞赏,让别人赞赏我多么努力优秀。
下午是我的第四次个案时间。内心还是有一丝丝的紧张。自己 准备了很多问题,需要老师帮我分析。前天下午孩子逛街用微信问我要钱,我内心很难受。晚上我主动打电话和她沟通,我以为我做的不错了。在老师的一步一步分析和对我的训练,我终于知道了,这么多年来,我为什么和孩子无法很好沟通。
这么多年来,我和孩子老公的说话模式都是我自话自说,从来没有去体会过他们的感受,等他们没有附和我的时候,我难受,却没有感受他们的难受。对孩子,从来没有好奇心,去了解她的内心世界。给孩子基本上是三指。心神老师的感受让我非常清晰看见孩子面对我的状态。孩子说了好多次了,问你要个钱 你就叨叨叨,不给算了。小芳的感受与表达完全是孩子平时和我对话的翻版。老师让我做亲密沟通训练,而我一次又一次的不能清晰表达我的意图和解读,也不愿意和孩子核对我的解读 ,这也是我平时的模式。我从来没有觉察到这些问题。学习了这么长时间,只是感受到自己难受,却不知道这个难受的清晰源头。
个案后,我头疼,胸口更加难受。内心对自己有评判出现。这么多年来不会沟通,导致亲密关系亲自关系都非常不和谐。同事关系好像都是用自己的妥协在维系。今天我看见了自己的关系模式,对孩子对老公缺少那份好奇,我待在以自我为中心的模式里,沟通的时候无法与孩子和老公链接,无法感受老公孩子的感受,让亲密关系远离。
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