各位跑友，大家好，我是来自江西赣州的一步之遥，很庆幸加入了这个阳光自律的集体。我是一个刚刚休完产假的二胎妈妈。
为什么跑步？
最开始，跑步并不是我健身的第一选择。因为10岁的女儿三天两头感冒，医生建议最有效的“药”是跑步。于是我主动扛起了带娃一起运动健身的重任。二胎后四个月开始和女儿一起跑了起来。
为什么选择百人百天？
最开始，我们连健步走都算不上，每到跑步，女儿从头到脚轮番各种“疼”。后来逐步走跑结合，以走为主。这样持续半个月后，我开始琢磨着加入百人百天。否则，等我产假结束上班后，分分钟就是玩不下去的节奏呀！和女儿商量，她负责监督我，成功毕业后契约金归她所有，面对着“巨款”的诱惑，女儿义不容辞的接下了监督并陪伴我跑步的任务。就这样，加入了百人百天。
为什么选择心率班？
最开始，我并不清楚心率对跑步的重要性，只是因为害怕运动损伤，选择更加科学的跑步方式。第一次训练跑3分钟我都喘不上气。于是突击恶补了各种跑步知识。调整跑姿＼呼吸＼心率，在组长当当虾，冷月等同学的热心指导下，做好热身＼拉伸，最近几次跑步都让我觉得不想停下来，这感觉太棒了！
我的收获
加入百人百天前，我觉得让我在被睡渣二宝折磨一晚后，早上五点半起来跑步是一个不可能完成的任务。而现在，我居然能做到了。这半个月来，有时早上抽空跑个步，白天工作一天，下班后对付小宝各种找妈妈，还得陪大宝写作业（陪过的家长都懂），虽然很累，但我的内心充实而愉悦。不管会议怎么多，娃们怎么折腾我，我还是能和颜悦色一整天。在我的带动下，全家人的作息更规律了。而我产假结束上班后，同事们说没发现我的孕傻症状。跑步带来自律，自律带来进取，进取带来快乐。迈出一小步，收获一大步！
偷拍女儿跑步
我的小目标
我是一个跑步小白，有以上收获已是意外之喜，为激励自己不断前行，给自己定下了明年跑半马的小目标。未来的日子，期待和同学们一起坚持跑下去，跑出健康，跑出快乐！
来张自拍🤳
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