1、【长见识】永澄老师的宝藏太多，一下子用不来那么多，但是用好几点，有改变就很感激了。
2、【信念】去年参加训练营，有了几个信念，一直影响着我。
白（你已经做到了当下最好的自己）兔（任何一个问题都有至少三种以上的解决方案）爱（每个人的资源都是丰富）肥（做事灵活，方法不同，结果不同）鹅（有效果比有道理重要）。人的过去是包袱还是财富，都由自己决定。我相信：过去的一切经历都是财富，没有什么弯路。
3、【积极主动是元规范中的元规范。】所有的事都是自己的事，没有什么别人的事。最近在工作上比起以前主动很多，虽然同样还是执行者的身份，但是接手一些对外沟通的工作后考虑的问题全面一些了，不再局限于几个小点，因为执行不顺利就只是抱怨，会尽力想办法调动资源寻求帮助去解决问题。
4、【勇气就是带着恐惧前行】作为成长者而言，就要充满勇气。我很害怕在公众面前讲话，但是我希望自己以后在单位能转岗成为讲师，所以要克服恐惧，从主持开始练习，有机会的时候主动提出要当主持的要求，在开始前写逐字稿，熟读，模拟，请同事点评，活动来了，不退缩，勇敢上，没有很有范，但是没有卡壳，比模拟的时候好。
5、【比以前爱思考了】虽然过程是很难的，但是不能知难而退。以前编辑公众号都是等着同事发活动方案给我，我就直接排个版让后发出去，几乎不会自己写，或者就用以前的模板套用修改，很是应付。现在会主动自己思考，写出初稿，再给领导修改，被表扬了很开心。最近也尝试用黄金思维圈来思考怎么写文案，很用心地写了一篇，还没发，不知道效果怎么样，但是感觉自己做到因上努力了。
6、【学到很多技能】例如，双拼，虽然还不太熟练。例如，word的样式，现在工作中的文档排版我都会用到。例如，gitbook，跟着晓沐的教程学了一课，成功输出的时候那种感觉实在是太好了，后面几课还要去补一下。例如，Markdown，虽然这个我以前听过，但是，没有用起来，现在配合gitbook会去用。例如，搜狗输入法的妙用。例如，检视阅读。认识一些好用的工具平台，process on，幕布，石墨，简书，麦客，GitHub……
7、【参与线上活动协作】鼓起勇气争取到目标达成术第一期活动的设计狮一职。第一次参与线上协作，有点回到大学时候做活动的感觉，接触STAR工作记录法，接触复盘，学了用ppt插件做全家福，发现设计神器创客贴搜索功能的强大，感受到团队伙伴高标准的积极主动。
8、【因上努力，果上随缘】想清楚了就去行动，而不像从前在还没有开始行动的时候就一直想结果可能会怎么样，害怕很多，结果还是原地不动。
9、【定目标，做记录，反思复盘】这几步，我还没有做好，只是有了“应该要这么做”的意识，是要努力的地方。
10、开始看书，以前我真的几乎不怎么看书的，一年200本，今年怕是完不成了，但是，开始了总比没有强吧。
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