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家长如何应对孩子初次入园的分离焦虑

家长如何应对孩子初次入园的分离焦虑

作者: 佳佳爱读书 | 来源:发表于2022-08-03 12:31 被阅读0次

      宝宝来幼儿园上学,很多都是初次离开总是陪伴身边的亲人,来到一个新的陌生的环境,周围是陌生的老师、陌生的小朋友,难免会伤心难过。

    建议家人这样做:

    一、表现出积极态度

            早上送孩子去幼儿园,与宝宝的告别应该简短亲切。

          专家认为,如果父母们犹豫或延长他们的告别时间,孩子们将更难分开(但是一定不能偷偷溜走,否则你的孩子可能失去对你的信任)。

          把你的孩子交给老师,微笑着搂一搂他,精神勃勃地走出门。就算你感到伤感,也不要说:“我想你。”当然,你的孩子在哭,走出教室不是一件容易的事。在大多数情况下,老师会帮助你的孩子很快平静下来。

            如果你的孩子很难安顿下来,你可以征得老师同意,下午早一点来接,或第二天早上在教室多呆一会儿,走的时候告诉孩子自己要走了,下午一定会过来接他。若孩子还是哭闹,不要犹豫。

    二、为宝宝建立安全感

          因为分离能触发被抛弃的感觉。因此在送宝宝去幼儿园的第一个月,你应该尽可能保持孩子的生活有规律。

          如果家庭有保姆和经常外出旅游的习惯,那么家庭应避免旅游,家庭上不要换新保姆。

          在送孩子上幼儿园的路上,讲清楚你将去哪儿,什么时候会回来接他,你可以说:

          “你和老师、小朋友呆在一起的时候,妈妈去上班,你吃完晚饭我就来接你。记住,妈妈和爸爸一定来接你。”

          你可以考虑留下一些东西,如一条围巾或一块手绢给孩子,作为你将会来接他的一个具体的提示。许多幼儿园让孩子带一个最喜爱的玩具或毛毯。

    三、培养宝宝的规则意识

          宝宝在家的时候,妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯,一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右,晚间睡眠时间最好不要晚于9时。

          妈妈要培养宝宝独立进餐,用杯子喝水,自己洗手,自己穿脱衣服、鞋袜的能力。在家中建立必要的规则,培养孩子的规则意识。比如,饭前洗手、玩完玩具放回原处等,不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则。

    四、放松心情

          放松心情,晚上接送孩子时多问孩子愉快的事情,孩子不想说,也不要多问,切忌不要问您今天哭没哭啊!今天有没有小朋友欺负您啊!这样会诱发孩子的不良情绪。

    五、避免造成反差

          不要因为孩子上幼儿园有情绪,回家后就加倍补偿,买好吃的、好玩的,对孩子有求必应。

          尤其是假期,不要因为补偿孩子,带着孩子出去疯玩,孩子玩的太累,很容易造成抵抗力下降,孩子容易生病,这样也会让孩子感觉上幼儿园和在家有巨大的反差,在家里,爸爸妈妈可以有质量的陪孩子玩。

    六、注意饮食

            孩子刚入园如果有哭闹可能会上火,所以假期在家,多给孩子清淡一点的饮食,多喝水,不要过度劳累。

    七、注意语言

          早上送孩子入园时,尽量做到干脆洒脱跟孩子说“再见”就转身离开,您过多的停留反而会影响孩子的情绪。

          另外早上看到咱们有的爸爸妈妈送孩子时,不断的跟其他人说,

    “从昨晚上开始就哭着说不去幼儿园了”

    “今早起来就不愿意来了”等等诸如此类的话,一定不要无视孩子的存在,

    您的这些话孩子也会听进去,也会影响孩子入园的心情。

    让我们共同用爱为孩子度过一个分离期成长。用心浇筑,为爱而生,使孩子健康快乐的成长。

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