每个人都想过得更好，每个人都在为此不懈地努力，这是不言而喻的。可是，不是每个人都知道过得更好秘密——一次性简便方法。所谓一次性简便方法，是指一次性的选择会终身受益的方法。这些一次性的选择，事先会让你付出一些代价，但随着时间的推移会创造出越来越多的价值。下面列出一位专家给出的清单，他说：无论是谁，假如仅仅完成这个清单上一半的任务，大多数人都会发现自己一年后会过得更好。
营养
购买饮水过滤器
用小盘子吃饭，减少热量摄入
幸福
养一只狗
搬家到待人友好的社区
睡眠
买好床垫
挂上深色窗帘
把电视机移出卧室
健康
购买好鞋
每天运动45分钟
生产力
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把你的手机设置为静音
用邮件过滤器清除你的收件箱
删除手机上的游戏和娱乐APP
财务
加入自动储蓄计划
设置自动支付账单
撤消有线电视
要求服务提供商降低你的费用
这样的美好我愿你“宁可信其有不可信其无”。我之所以这样说，其关键不是结果如何，而是，一你会满怀希望，二你节余的时间可用。
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