2020年第45周 | 瓶子06号

作者: 瓶子笔记本 | 来源:发表于2020-11-22 22:47 被阅读0次

践行时间:2020.11.16- 2020.11.22

一、职业发展

1,封标、开标;

2,帮玲姐准备工法;课件PPT;

3,参加培训会;

二、财务状况

1,买了不愿退货,不合适不喜欢就退啊- - 买一个喜欢但不实用的包;

2,学习《香帅的北大金融学课》至第12次;

3,定投一次;

三、健康

1. 早起:平均起床05:31;继续加油~~ 早起之后时间利用不好,做出改正,准备课件;

2,跑步:下雨,午间没有散步,每天步数较少;共计12.46km; 这个数据距离我想要半马目标甚远,时间不多了,想办法完成。

3,潇洒姐100天时间管理营:至 50/100。看了《五种时间》完毕,反思关于赚钱时间。给自己定位:工作、培训、理财、亲子。

四、娱乐

1,刷了抖音,确实会忘记时间,多留意;

2,周末带娃美术馆,约了小伙伴,一起吃吃吃;陪他一起魔鬼大滑梯,

五、朋友与重要他人

1,父母:视频

2,真真:分享课程

3,晓娟:聊工作

六、家庭

1,断网陪伴:天天练打卡235/299;洪恩识字至350;每天拼音一遍;古诗《赠汪伦》《送元二使安西》《别董大》《芙蓉楼送辛渐》

2,绘本:中文至150/200,英文至115/100;小朋友自己点读绘本;

约定每天学习拼音、计算、一本英文绘本,需要再加入运动项和认字;

七、个人成长

1,写作4篇;重启日更挑战,希望可能坚持久一点。

2.,《拆掉思维里的墙》至章三;《穷查理宝典》至章三;《大医至简》至P280;《一年顶十年》章十一;

3,喜马拉雅录制练声+即兴+父母规,累计至450/400。

4,备考:建筑视频至06;

八、自我实现

1, 每日备课:BIM;BIM;BIM;重要的事情说三遍。

2,准备导学内容

3,约了两天消防,仍然需要准备起来。

九、反思

① 运动:跑步,百日目标是半马,那么行动起来吧,下周隔天5km;每天保证1km;带上陪小朋友下楼 或是在家跑步机看视频;

② 理财:储蓄+定投;看老唐;

③ 建筑师:教材1本,年底之前教材要过第一遍;年后刷真题;

④ 培训:专注于管理;兼顾BIM;放弃消防;BIM族类教程需开始准备;

⑤ 爱好:跑步、爬山、摄影、画画、旅行、手工做亲子陪伴;

⑥ 育儿:晚上的时间留出孩子,早上的时间是自己的。不要晚上觉得烦躁,一定要留给孩子。

⑦ 出行:北京,要拍结婚周年纪念照; 

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