20210419-朝思暮想日记第3天=今天最重要！

20210419-朝思暮想日记第3天=今天最重要！

人生计时器=时刻准备着

（第11025天，还有975天到第12000天——20231220，一切向前看！）

起床：6：00

就寝：22：28（昨晚）

天气：晴

心情：平静

纪念日：觉醒

邂逅： 

因为痛，必须主动，不负人生（量的积累——质的改变）

未来目标：建立个人IP,实现财富自由

想法：好的读者——签约小平台——签约大平台——个人IP

如何实现：

A、长期计划

一周阅读一本书（每天按章按页码阅读），写一篇文章

觉醒计划

B、近期计划

将图片分类整理，形成图片素材库

阅读《超级快速阅读》

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：签约大平台

本月重要目标：阅读关于如何阅读的书籍

本周重要目标：阅读完《超级快速阅读》

朝思

A、昨日思考

昨日晚上睡得时间不晚不迟，今早又睡了半小时回笼觉

B、今日计划

1）看完电视剧《无懈可击之高手如林》

2）觉醒进行

午省

A、上午计划落实检查

上午未完成，下午继续

B、下午进度是否调整

计划在下午看完《无懈可击之高手如林》，如果看不完就晚上加一个小时

暮想

A、今天得与失

得：

看完《无懈可击之高手如林》

觉醒

失：

今天没有锻炼身体

今天没有读书

B、今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

看完《无懈可击之高手如林》

C、今天健康与饮食

今日步数：6945

今日锻炼：

骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

（骑行——今日0km——2021年第15周=累积39.8km）

跑步——累积22.75km——周目标5km——2021年度目标252km

（跑步——今日0km——2021年第15周=累积0km）

今日饮食：

早，面条+米饭+肉炒萝卜干

午，馒头+韭菜萝卜干炖粉条+小米粥

晚，面条（小油菜+西红柿+肉片+木耳+绿豆芽）

D、今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己

1）看完电视剧《无懈可击之高手如林》——10分

2）觉醒——10分

F、明日计划

1）100天共读14本书训练营继续第13、14天阅读

2）继续学习拆书变现课程第13、14天学习

3）