只有身心都静下来才是休息,真正的休息。
上周被失眠折磨得很痛苦,究其原因,一方面是因为精神的压力——股票不挣钱。另一方面就是晚上看电脑或手机时间太长,它们...
2019.5.5,在家,下雨 最近好像一直在忙活着做饭这个事儿,忙着买电器,忙着研究怎么做饭,从复查4.28...
重新审视自己。做有意义的事。 多看书,少看手机。 多陪儿子讲故事,少看手机。 多研究教学上的事,少看手机。 多手写...
肖八 27 嗯… 少看手机。睡觉吧!
手机已经不知不觉成为我们日常生活中必不可少的一部分了微信、抖音、各种app丰富与方便了我们的生活,但与此同时,走路...
眼睛这两天又干又涩,疲劳,痒。 午休时间跑到四楼眼科找老铁主任给看眼睛,去的正及时,她刚要穿外套准备去吃饭。 我说...
晚上,睡觉之前不能拿手机,这个观点对于自己来说再正确不过了。 自从手机可以上网,自从有了流量之后,自己对于手机的依...
最近可能是太忙了,用力过猛,感觉从居家放松的状态,回到了繁忙工作的状态,自己都有点不适宜,昨天还拒绝了同事要求的帮...
老僧呢?这……他说少看手机多睡觉,休息去了。 香山曰:有处恰是无,无处恰是有,所以为逸也。 注:香山,即明代董其昌...
本文标题:少看手机多睡觉
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