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读精英日课有感ˉ正念运气

读精英日课有感ˉ正念运气

作者: Ashley_Ping | 来源:发表于2018-11-27 08:25 被阅读0次

    前面一篇说了老百姓看当下评判运气,高手总是看概率,总是看系统。那么如果这个系统扩展到人的一生,那么就不会计较人生旅途中的一些失败,因为系统来看,人生总是幸福的幸运的。这里说到两点:会遇到更好的自己的信念和人生系统论。个人总结:希望和大局系统观。

    说两个毕业的学生,一个去商店买东西和一个人聊起来了,那个人正好是一家公司招聘的,沟通中发现小伙很棒就给他offer了。另一个同龄小伙一样水平,就没这样的机遇,老百姓会说后者运气不好。前面一节不是说运气是概率吗?这个概率怎么讲?下面要说如何发现创造运气。

    有实验证明相信自己运气好的人,就真的运气好,不相信自己运气好的人就没那个好运。观念可以影响人。心理学上有个说法叫“自证预言”。这里说了信念,信念是可以外露在人的脸上和气质上的。

    英国的心理学家理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)在2013年出了一本书,叫《幸运因素》( The Luck Factor ,这本书有中文版,叫《正能量2:幸运的方法》)。怀斯曼做了很多研究证明,运气是真有用。这个研究就是上面说的相信自己运气好的实验。

    其实是性格决定命运。怀斯曼发现,运气好的人有三个性格特征。

      第一是外向。 外向者喜欢跟陌生人聊天,他总能注意到那些有意思的人,然后从聊天中获得新的信息。再一点,外向者也善于让别人注意到自己,这样别人也会主动找他。

      第二是开放。 开放的人愿意尝试新的东西,他对风险没有那么害怕。

      第三是神经质程度低。 所谓神经质,就是容易焦虑、容易紧张,容易嫉妒。而运气好的人恰恰没有这些负面的情绪,做事非常放松。

    另一项研究统计结果是那些相信自己天生有好运的人,做事更愿意接受挑战,而且他们更能把事坚持下来。迎接挑战、还能坚持下来,这些可都是奋斗者的宝贵素质啊。

    也许是这些人做事比较成功,所以他们才感觉自己的运气好。也许是因为这些人相信自己运气好,所以更敢于接受挑战也更愿意坚持。也许因果关系已经不重要,这本来就是一个相辅相成的正反馈过程。

    怎样制造好运气?

    咱们想想怀斯曼这些研究里的幸运者。他们的行为模式跟张德芬说的吸引力法则可不一样。张德芬说的是要想获得好运气你得发挥想象力,你想要什么东西、你得到这个东西之后是什么样,想得越具体越好,反正就是坐在那里想。(上篇结论说要有梦想,但想象过程然后自己真的付出,而不是想象结果懈怠了就不努力反而结果更差)而怀斯曼研究中的这些幸运者,他们可不是善于想象 —— 他们善于*发现*。

    别人完成任务就是完成任务,幸运者完成任务的同时还注意到一些别的东西。他们在买咖啡的路上捡了钱、在等咖啡的时候跟人聊天、在数照片的时候顺便还浏览了一下报纸新闻的标题。

    而那些不幸者呢?让他们干啥就干啥,兢兢业业不敢越雷池一步。

    让我总结的话,这种随时能发现周围世界的亮点、主动增加信息的行为,才是幸运行为。

    怎么才能改善自己的运气呢?怀斯曼提供了一些建议 ——

      第一,多参加一些新活动,体验一些新东西。 运气好的人喜欢尝试新事物,运气不好的人一天到晚就干自己那点工作。

    个人总结:永远怀有学习的心态,多留意其他的,任何事都有学习的点。

      第二,要相信自己的直觉。 如果你直觉上认为一个东西有意思,你就应该大胆探索这个东西。你要喜欢什么课程,就去学学呗?运气不好的人还在权衡纠结利弊的时候,运气好的人都已经尝试过了。

    个人总结:要有行动力,不要思考太多,哪怕错了,也会错误中学东西。人生就是体验,不要想太多,做了就可以了。

      第三,要乐观。 乐观就是相信自己运气好。乐观的人就敢于尝试。

    个人总结:乐观的人更善待他人,感恩事务,总会困难时刻勇敢面对,想到希望,想到自己的成长。成长不是更有钱,而是更喜悦和平和或者说幸福。

      第四,要善于在坏事中发现好事。 哪怕遇到不幸和失败,其中也有希望和机会,这样你就能更好地恢复过来。

    个人总结:如果把人生当做体验,那么任何事都是好事,即使遇到坏事也不陷在其中,积极行动做自己能做的,豁达的面对人生。

    说白了,怀斯曼想让我们做的就是 创造机会、发现机会和敢于行动。

    我们还可以用佛学来看看怀斯曼的实验。上周我们说过佛学里一个概念叫“痴”。所谓“痴”,就是你心中装着一个情绪,看什么东西都用这个情绪的视角去看,跟这个情绪无关的东西你都视而不见。完成实验任务的时候,运气差的人眼中就只有跟任务相关的照片和咖啡,这不就是“痴”吗?

    而运气好的人之所以运气好,就是因为常常能跳出自己的主观视角,随时留意到周围事物的价值。这不就是“正念”吗?

    个人总结:运气好的说白了是性格好,性格好的人都是因为思想对。所以:思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。看看上面总结的哪个不是来自于观念或者思维转换。坏事能发现好事,任何事都是机会都可以学东西,任何人都有可学的,任何人与人的沟通都有学习机会。自己要有宏观的大局系统观。真正做到了的人内心更豁达,更平和。

    顺便插一曲上周末和导师见面,他说起他的学生里面一个87的已经做到正处了,他总结这个女孩子总是甜美微笑,文笔不错。看,这不就是相由心生,乐观的人让别人相处舒服,自己又有能力。师母和我说了人生的两次重大决定,回头看都是非常正确的,她说人要有大局观。当你有常远思考时,你就不会短视。

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