活明白

原来脱胎换骨的背后是因为活明白了！

其实所有的力量，不是别人能给你的，

而是你发自内心的想要变好，

你才会迸发出力量。

你真心觉得，生命可贵，

你就会想尽办法戒掉香烟。

你真心感觉，健康重要，

你就会千方百计减掉肥肉。

不需要谁提醒，也不用谁督促，

而是真心想变好，你就可以变得更好。

所以说，要关注自己的感受，

关注当下的状态，是一件很重要的事。

只要是能让自己快乐的事情，

能让自己变得舒适的事情，

那就多去做，多去体验，

当你做的多了，心情舒畅了，

你自然可以从中获取更多的力量。

记住，远离那些糟心的人和事，

不要让别人的语言，来控制自己的人生。

不要去和任何人比，你只需要和自己比，

只要你想变好，只要能坚持住，

每次能够看见今天比昨天进步一点，

你就会超越绝大部分的人。