买的香薰到了,迫不及待的打开,使用。
结果,香味太浓了,放一根藤条也浓郁的要死,最后不得不找了两张纸把瓶口封了起来。
但是,今天一闻,味道仍然很重。还不如前几天9.9买的那瓶。
刚开始没有什么味道,但是这两天反而有淡淡的清香出来,还挺好闻。是我喜欢的风格。
唉,价格有时候果然不是绝对的。
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这两天有开始有逆反心理了,不想好好上班,想吃东西,不坚持,颓废。
不过自己做的还不错,昨天是吃了个面包,不过吃完就又运动了1小时。
这个循环不错,以后可以参考这个方案。
允许颓废,颓废了为了避免焦虑,要有安心的后续措施。
今天下午已经开始有些担心了,这样容易陷入恶性循环,要允许自己颓废。
只有有安心的方法就行。
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今天突然察觉到了自己仔细聆听的模样。身体微微往前倾,放下手中的一切分散注意力的东西,表情稍微严肃,眼睛盯着对方的眼睛。
这个动作是自己之前没注意过的,可以让别人感觉到自己备受尊重,以后可以常用。
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