精力

今天去问了原来的医生，原来那个补气血的药吃了会让人想睡觉。我说这个星期怎么整个人都是昏的，莫名其妙很想睡觉，而且精深状态也不是很好。根本没有精力去做其他事情，只想躺下来。需要耗费体力的事情，一点都不想做。

停掉了上个星期吃的补气血的药，另外一个医生给换了一种增强免疫力的，我看上面写的都是保健品，不过我今天喝完之后，能明显感觉到整个人的精神提起来了，没有那么乏力。

从医生的描述来看，他说我是过度劳累造成的，可能是上半年，当时整个人长期处于比较紧绷的状态，而且也没有放松，也没有怎么和朋友联系，基本上就是自己一个人。

得要增强免疫力，不过也确实，之前很容易感冒，而且一到冬天，手脚都是冰的，比正常人穿的衣服还多。以前我没有去在意这些症状，真的得要重视起来，不可忽略这些。先把身体给调上来，这样才有精力去面对工作和生活。保持平和一点的心态，不要过度担忧和过度紧张。