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1、大家懂～

PS:运动方面，除了跑步，还可以跳操啊。推荐Power 90，豪顿大叔的经典作品，一周6次，hold住身材之外，保持好的精神状态对学习有极大的帮助。PPS:练背练腹部，久坐腰不疼。http://pan.baidu.com/share/link?shareid=700164009&uk=201509771

2、简书：文字可以发成长图片。而且也有经验贴。

3、now正念冥想：中午睡不着，正念冥想放松10钟，轻松歪倒半小时。

4、印象笔记：用来做日计划、周计划、21天计划、和阶段性计划。做完打上勾可以很清楚地记录一天的任务，控制一周的目标。收集经验贴。

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5、爱今天：记录时间，软件为你计算总结一天、一周、一个月的学习情况，以及睡眠情况。可以用来看时间黑洞，提高效率。一天高时间利用率刷下来，统计结果会很好看。

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嗯，适合装逼，如果经常这么玩，会被自己玩死。时间不是最重要的，完成任务，提高效率才是最重要的！

以上，供你参考！