2024.5.2
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一念是感恩，感恩拥有这样美好的清晨，可以早早地起来做早课，时间刚刚够用，感谢潜意识配合我改变生活方式；
2、我十分幸运，早起的清晨为自己敷了一个清洁面膜和一个补水面膜，感觉到身体被滋养的同时，心也被滋养了，想做的事情就可以做，感受着生命的富足，对现在的生活非常满意；
3、我十分开心，能体会自己对生活是满意的满足的，对现在一切都很知足，对于想要暂时还没有得到的也有了一份释然，“汝自揣应得……吗？”然后基本上答案都是不应得，就会不纠结与“为什么为什么为什么了”，很感谢读《了凡四训》得到的生命启示；
4、我十分开心，做早课体会到的内心起起伏伏的念头纷飞，就问自己“汝自揣应得清静心和平静心吗？”连40分钟都坐不住，得什么清静心啊？然后，心就安稳下来了，感谢这份自问自答之后内心的平静生出来的体验；
5、我十分感谢每天清晨的第一杯温开水，感谢这杯水让我感受到身体和内心都被温暖和滋养了，体会到了温暖的感觉，我可以自己给自己温暖，我可以的，别人给的温暖也可以体会到了，我也可以给出去刚刚好的温暖了；
6、我十分感谢我有跟随内心的指引做出选择，当我带着宝宝准备回家时，宝宝强烈地要看唱戏，我觉察到内心有一种自动化的模式，回家就是要回家不能做别的的那种刻板做事情把做事情看成第一重要，似乎是在信守承诺，而生活不是必须在几点之前完成的工作，毫无回旋的余地的那份迫切之后我还是被惯性驱使着，我看到自己快速地看见之后做出的调整，我开始关注眼前的人了，对，眼前人的需求和感受是第一需要关注的，然后我拥有了更多的弹性和灵动，因为带宝宝有了很多的发现感到很感恩；
7、我十分感谢昨天有跟朋友联系，她带着她们家的小外孙在游乐场玩，感谢朋友女儿办的游乐场的卡带我们宝宝进场，我们有了一起带宝宝玩的经历，不仅拓展了带宝宝玩的方式，看到宝宝玩的很开心我也非常的安心，晚上还有了一次带宝宝们共同进餐的乐趣，非常感恩这个美丽的下午的一个电话，我们都感受到了在一起的美好和生活的美好；
8、我十分感谢宝宝，最近几天带他去各种地方滑滑梯、蹦蹦床，昨天到了大游乐场他就能快速地上手，感受滑大一些的滑滑梯没有不敢，能陪着宝宝一点一点拓展他的能力，感觉到非常的幸福；
9、我十分感谢来到我生命里的财富，感谢这些财富让我体会到生命的本自具足，生命的饱满和丰盛，感谢金钱能量支持我活得有尊严、有价值、有底气、有力量，感谢金钱能量支持我体会到家人对我无条件的爱和支持，体会到爱的流动，体会到对自己现在生活的满足和知足；
10、我十分感谢自己，感谢自己拥有很多很多的爱，拥有很多很多的资源，感谢自己每天都在为修为自己精进自己做很多的事情，感谢自己感受到我很自律。
其实我想说的是，尽管我做了很多的事情，但是，内心始终对自己是不满意不满足的，依然会感觉我不够好，感觉到我不够好在内心深深的扎根，想要拔起来费时费力，同时，即使做了很多的梳理和清理，依然还是会感觉到我不够好。
当很多人跟我说我很自律的时候，因为内心有一颗我不够好的种子，我不太敢认我很自律，感觉自己还有很多地方做的不够好，还有很多没有做到的地方，所以，自己做到的做的很好的就被那些小小的少少的没做到的给盖住了，今天认回我很自律这件事，我能体会到我愿意认回来我很自律了，比如，书写记录感恩两年的时间足以证明我在养成感恩体质这件事上很自律了。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱和资源。
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