自律只是一个人因为内心得到自由，对外显现出来的样子

每当有人知道我坚持不间断锻练近十年，在简书两年写了3100多篇文章，都说我太自律了。

自律，这是人们经常议论的问题，多数人对自律的理解，往往是对自己约束，甚至是压抑。

其实，自律不是自我约束和自我压抑，自律并不真实存在，自律只是一个人因为内心得到自由，对外显现出来的样子。

没成效的时候，无论你再怎么自律，人们并不会承认。有成效的时候，无论你是不是真自律，人们都硬要说你自律。

比自律更重要的，是去找到你内心的自由。你的任何决定，由此而产生的任何行为，都应该源自你的个人意志，而不是外界或者他人。