第66关：
写在前面的话：
01 必须承认，今天的写作练习自己打“差评”。好吧，至少我持续写了。
02 “习惯”这个命题，有许多的角度，一时没有理清。
03 近两天有一点写作的小感悟：
第一，比如跟随水清亦有鱼老师的99关小打卡练习写作，当每天解锁一个命题，先去收集相关素材，阅读分析整理，选择自己需要的部分，做减法先用。其他的留存他日使用。
第二，总是到了晚上21：30后才抽空写，于是拖拉就到23：00后才能发布，我是不是可以改到早上写，至少早上出初稿。
第三，现在写得烂，但因为“天天必须写”这一点要求，所以还是会挖掘写出一些之前想都没想到过的故事和内容。那么这些素材和想法是真实的，之后功力到了，对文字掌控感更好时，可以重新利用再加工。
第四，不再只是根据素材，直接回答老师的问题，而是从关键词和命题的提示，去发散。
一件事情想不费吹灰之力坚持下去，得这么做
上个月，有位朋友在听了我这两年，阅读与写作等学习经历的分享，问我是如何进行时间管理的，于是随手将最近一周写的晨间反思笔记分享给她看。
以下，是我日常的作息记录。
早晨6：25左右起床，准备早餐，协助女儿作好上学准备，走路送她去校车点；
约7：25左右走回来，顺便在小区内散步或者跑步。一般这时听课程或者听书；有时也构思并写好一篇初稿。
8：00左右回到家吃早餐，准备上班。
9：00-18：00为上班时段。午休时间看点书，小睡片刻。在进行写作练习时，如果早上拿到命题，白天会抽空构思，晚上有空再写。
18：00-21：00下班、晚餐时间、照顾孩子、收拾自己。
21：30应该可以开始坐下来，做写作练习、阅读或者进行社群必须的一些事情。
23:30前睡觉。
她看完说，你的时间利用率好高，衔接很好，而且晚上的时间也高效利用了。像她晚上回来就刷刷手机，什么也不想做了。
这就是习惯呀！
对于我来说，晚上坐下来，做一些我喜欢的事情，正是我的娱乐和放松时间。这才是我可以把控的自由时间。
难怪我们日常生活中的“坏习惯”，会有这样的解释：
很多人熬夜，并不是因为不睡觉真的有多刺激，而是白天上班上学，时间都不属于自己，只有深夜时分，他们才有一些“这些时间完全属于我”的掌控感。很多人喜欢在亲朋好友面前玩手机，只是因为他们也不知道该和对方说什么，玩手机只是他们掩饰尴尬的方法。有些人爱玩游戏，并不是因为游戏有多好玩，而是除了玩游戏，真实的世界令人充满了挫败感。
前几天看了秋叶大叔公众号一篇文《我的助理凌晨1：30提交了当日工作汇报》，他主要讲的是时间管理的范畴。有一句话让我心里咯登一下。他说“依靠自律不如建立节奏”，我想建立习惯就是建立节奏呀，而时间管理上更需首先建立这样一种节奏。
一件事情想不费吹灰之力坚持下去，那就先追求时间上的节奏感吧。
“如果某件事你每次做之前都需要思考，你很可能不会长久坚持做好这件事。相反，如果一件事不需要思考，靠习惯就不费力完成了，它不会耗费你的精力” 。——秋叶大叔
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