生命蓝图

回顾上半场

这是19初画的平衡轮（代表38岁之前的我），轮子歪七扭八一点不圆，别的六七八分、友谊3分，家庭打满分现在来看也是不自知的表现（给自己贴金），因为一直被社会价值、伦理道德绑架，再加上自己6号的性格模式，早出晚归、老婆孩子，努力工作、挣钱养家，自认为把全部的精力都放在了家人身上，现在回看事实不是我认为的那样。事实是我内心依赖、受害、指责、埋怨，外在被迫努力、上进、负责、承担，内外不一越活越累，所有的分都有水分，是盲目自信、狂妄自大的表现。

这是今天画的38岁以前的人生平衡轮，感觉这是当时真实的生命状态，健康6分、家庭6分、休闲5分、事业4分、情感3分、友谊3分、财富2分、精神2分，注意力在身体健康和照顾家庭上，几乎没有精神追求，对财富现状极为不满，人生目标不清晰，不知道为什么而活，基于生活只能努力。每天像个陀螺一样，早起晚睡、上班工作、冲着挣钱的目标努力挖山不止，偶尔有时间就在玩乐中过去了，大部分时间在第一和第四象限来回摇摆。家庭中尽着父亲、丈夫、儿子的义务，可没有用心的投入、情感的链接，只是为了做而做、不得不做，觉得大家都是这样的，我也没办法，慢慢的只剩亲情没有感情了！内心里我活在指责、埋怨、挑剔、怀疑的恐惧和危险中，对人完全的不相信，排斥跟人的连接，总担心别人对我有所图，时时刻刻提防着，整日担心害怕、惴惴不安、无所适从，不是懊悔过去，就是恐惧未来，跟当下没有连接！内心有不安觉得生活不是这样的，可又不知怎样过！！

对自己有很多评判：因为各种装（藏着、不真实）和对人的不信任，失去了内心、失去了真诚、失去了力量，变成了皮笑肉不笑的机器人，外表亲切柔和、内心冷漠怀疑；一次次无底线的妥协挑剔，让自己内心被挤压，越来越无力、越来越受害，习得了无助、无力、无望，掉进了对自己的评判、否定、讨厌的状态里，浑浑噩噩的活着！！

中场检视

22年1月的平衡轮，健康8分、精神7分、家庭7分、情感7分、事业5分、财富5分、休闲4分、友谊2分，凭借着一点点小聪明、亲切无害的面容、受害被动的心理状态，得到了权威的帮助、家人的包容、客户的理解，生活工作还算过得去。

现在回看是那时自己新的事业没有大的起步，内心的力量很微弱、害怕失败，对自己还有很多不确信，各个打分都没有信心，知道了只有先内圣才有后外王，不然都是虚的，随时会坍塌。因此开始有意识的在内在成长、家庭关系、事业发展上下功夫，扩容自己的内心容器、提升自己的处事能力。

通过持续不断的浸泡学习和一次次的面对，看到自己经常掉在无力、委屈、难过、愤怒的状态里，怀疑别人、内心不安、担心受害，阴险、算计、欺骗、利用，是自己的内心写照。看到这些自己行为背后的声音，从难以接受（矢口否认）到心服口不服（真实的体会到了这些手段）到勉强接受（有尴尬、有排斥、有愧疚）到接近完全接受（心服口服，现在还没到这个程度，虽然远但感觉在路上了）。有了探索面对自己的勇气，跟家人同事之间的问题一次次勾起这些面像时，愿意去面对它们了，能感受到阴险算计的策略给自己带来的好处（以前执着于此），也能感受到阴险算计给自己带来的困扰，对比后发现实际上是得不偿的（得到了利益、物质，失去了信誉、尊严），看到了自己的因小失大目光短浅，还有欺骗利用对别人的伤害，以及别人对自己的排斥不信任（这都是咎由自取因果报应）。再往下看，因为不能面对自己的不堪（阴影面、消极、受害情绪……），外向投射才会揪着别人相似的错误不放，真正需要的是面对自己的各种不真实、虚假、无力、受害、阴险、算计……

学到了调整自己、真实面对，被情绪、模式所困时，能停下来回看自己，向内觉察拿回力量。意识到自己是自己生命的主人，唯有觉察自醒，不断的检视、面对、陪伴自己，心态上才会真正的发生转变，之后才能做出选择、拿回力量、找到自信！！

展望下半场

在现实生活中收到了积极正向的反馈，做的事情有了正向的发展，内心的力量、信心越来越足了，有了这真真切切的体验、实实在在的收获，因此在今后的工作生活中愿意选择真实敞开且积极主动，选择先出黑牌做自己能做的去正向影响他人，专注于当下的每一个发生，同时提醒自己用心去感受他人真实真诚的去与人相处，继续面对自己的阴影面（阴险、算计、怀疑、恐惧），这些面向虽然之前让自己与他人的距离越来越远，但随着一次次的清晰，这些面向也是自己的优势所在，会给自己带来正向的影响，把注意力放在对危险事情的预防上，找出有问题需调整的地方，让人想办法去解决它。因此自己主动选择的森林防火、鸟类保护这个赛道是符合自己性格模式的，感觉找到了自己的人生使命！！

人生下半场为自己而活，为自己的选择负责，为自己的使命而活，成人达己的同时为社会多做些贡献。还有每天的临在扫描身体持续进行下去且时间不少于一小时，负面情绪消极能量会一次次去体验感受它，面对自己的无力抓狂、体会自己的阴险算计，提醒自己用心尽心的去与人互动。如果有不真实的呈现，希望大家能帮我指出来协助我看清真相面对自己。我承诺为自己的行为负责任，为自己的成长负责任，为自己的生命负责任，从而真实面对自己！

这是现在对五年后平衡轮的打分，精神9分、健康9分、家庭9分、事业9分、财富9分、休闲8分、情感8分、友谊8分，现在的事业是自己不断问自己、一次次的清晰才决定要投身进来的，经过十个月的考查、一年的全力以赴推进，现在落地了一个小项目一个大项目，感受到了内心的充实和满足（才有了对五年规划的底气和愿力，才觉得凭自己的内心进取、外在努力、踏实做人、全力做事，能达成五年后的平衡轮目标），愿意一如既往的努力、开拓、进取，去创造更多的机会，争取更大的权益。

立志通过持续的努力、学习、关注内心、锻炼身体、用心做事、真实沟通，让自己内心愉悦、身体健康、家庭幸福、事业发展，用积极、主动、创造、创新的心态去做人做事，过程中只是顺应自然无为而为，尽全力做到极致，而不强求外在的显化，让自己的人生活的自在、洒脱、从容、平和！！

生命蓝图