就像母亲怀中的小孩感受不到任何忧虑和恐惧，我们也能在瑜伽语音冥想中得到全然的庇护。
当代国际造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言说：“想要世界充满和平与爱，先让自己充满和平与爱。”
而瑜伽语音冥想正是这样一种培养博爱和大智慧的方法。希望大家能够试试看。
#蕙言慧语# #瑜伽智慧#
今天又带宝宝在瑜伽语音中欢舞，开心释放，跳起来也暖和了。
“本周三的智慧冥想之夜读到《释压、定心、幸福冥想》书中的这么一段：“压力引起的不良情绪常常会影响社会和谐，甚至成为暴力（包括家庭暴力）和违法犯罪的催化剂。”
今天上午的网络团圆会，龚伟老师回答了两个问题：一个是妈妈忍不住打了孩子，又很后悔为什么控制不住自己的情绪；一个是女儿受不了母亲对自己的控制。龚伟老师的回答非常智慧幽默。
正好今天我们小区还有人因为家暴和纵火被警察带走了。
这段时间大家可能多多少少都会有压力，现在已经上班的朋友，出门要各种小心以免感染病毒。还没上班的朋友，可能会有经济压力，没准还担心失业或破产。
不管是做运动、抽烟、喝酒等等都不能真正释放我们内心层面的压力，可能有的朋友觉得等我有钱了出去环游世界也是释压的方法，但当你试过就知道，旅行也并不能真正释放压力。而我们在周末营活动中学到的技法，是真正能释放和解决压力的方法。把握这个机会，试试看，多把心沉浸在瑜伽语音中，总有一天会发现，没有任何福利能超过正统瑜伽带给我们的福利”
鱼妈说的很好，今天刚好也听了网络团圆会，的确很智慧幽默，最近线上每天都有这样的团圆会，解惑的同时反思，同时还能常休憩在群组瑜伽语音中，真棒
瑜伽五点后
宝宝问妈妈你会这样子吗？问她哪里学的，说是以前看姐姐们跳舞时学的
为嫁接剪枝丫的小舅
嫁接耙耙柑和血橙
爱吃甘蔗的小宝宝
网友评论