14901/20200216——其实你可以知道自己的时间去哪了

其实你可以知道自己的时间去哪了

从小父母老师就教导我们“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“时间就是金钱”，可是听得进去、理解了、去行动的小伙伴又有多少。也许是你真的意识不到“时间很重要”！

我有自己对时间管理的一些小方法推荐给你。

我们如何充实的过一天呢？

我自己把一天分为三个部分：睡眠八小时、工作八小时、投资八小时。

睡眠八小时的三个阶段：在我准备入睡的时候我会先结束今天的事情并做好记录以便下次可以快速回忆，然后给宝宝洗漱吃奶上厕所换睡衣，自己洗漱收拾，给宝宝讲绘本，之后自己阅读一会，把手机放在不容易够到的地方入睡。每天定时起床，首先是宝宝然后是自己。再就是一些细碎的小事。

工作八小时：做出今天的计划。把今天的事务分类长时间和短时间的，左脑和右脑的，自己做和需要与别人一起做的。工作结束之后进行复盘，哪些做的不错有没有改进的余地，哪些做的一般如何改进，哪些做的差劲如何学习改进。

投资八小时：投资自己、投资家人、投资亲朋。如果你了解过人与人之间的感情，就会明白建立与他人的情感账户有多重要。是的给自己的账户存钱就是投资自己，比如写作就是在投资自己……投资家人，与家人聊天沟通关心他们，为他们做一些他们需要的事，也是为我们与家人之间存钱。投资亲朋也是很必要的，朋友多了路好走，高质量的朋友当然多多益善。

特殊情况如何处理时间问题呢？

如果你有拖延症为自己设定完成目标的期限效果会很好。如果你有碎片时间听书、阅读都是不错的选择。如果有了情绪请以：是什么？为什么？怎么办更好？这三个问题去解决，会很快速更高效。如果有干扰，比如电子干扰可以远离或者关闭，人的干扰尽量事前沟通好。

如果你不知道自己的时间去哪了，可以运用我的小方法然后加入自己实践经验，这样你就会有时间真的很重要的感觉。并做一个时间的记录，可以明确知道自己的时间用在了什么地方。我们把时间当做朋友一起努力最高处见。