为什么我很自卑？
小的时候，为成绩自卑，为长得不够好看自卑，为家境不够好自卑
长大后，因为感情自卑，为工作不够好，收入不如别人多自卑
甚至连男朋友不够帅，孩子成绩差，都让人觉得扎心......
这种情况有什么原因呢？又有什么方式可以解决呢？
女人如何变得自信？让自卑滚远点
有一段自卑的时期
曾经因为胖被嘲笑，导致我现在自己稍微胖了点就觉得人生都蹋了。
不顾自己身体健康，什么减肥方式都敢去尝试。甚至因为别人一句话哭、奔溃、对生活没有积极性。
要学会接受自己的不完美，会在生活中给予你外在条件打击的人只会成为你人生中的过客，不用管他们对你说什么。
女人如何变得自信？让自卑滚远点
父母的影响
小时候不论怎么努力，父母都不满意，在父母处得不到积极正面的回应。
内心非常委屈但却无助，长大后，就会希望自己做得更好，能够去修正别人对她不恰当的评价。
“我特别害怕别人否定我，因为别人否定我就会讨厌我，讨厌我就会攻击我，没有人保护我”
把自己喜欢的、不喜欢的都表达出来是走出自卑的最重要的一步。真实感会让你感觉自己特别有力量。
女人如何变得自信？让自卑滚远点
固步自封，不敢尝试
弗洛伊德说，如果我们儿时有一种固定模式，会希望自己在成年时重建和还原那个场景，以完成早期心理创伤的一个修复。
如果带着这样的心理长大，会倾向于和对他不接纳的的人相处，他才有可能修正，把这个人对她不接纳，修正成对她的接纳。
在这样的生活中也就变得越来越不自信了。
如果你不去打破这个魔咒，你就永远会处在那个恶性循环里，永远无法走出，只不过是换了事件换了人而已。
女人如何变得自信？让自卑滚远点
心理学家阿德勒曾经说过：人人都有自卑感，只是程度不同而已。
自卑感本身，并不是一件坏事，从心理学角度来说，它是促进每个人发展的根本动力，关键在于我们如何对待自己的自卑。
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