如何让自卑的孩子变得更自信?

作者: 静定如常 | 来源:发表于2017-12-07 12:04 被阅读906次

            家有一男宝六岁半,面临着和许多家庭一样的普遍困惑:孩子在公开场合不太自信家长到底该怎么办?

            造成现在很多孩子不自信的现象和原因可能有:

            场景一:孩子动手能力差,一点小事做几次都做不成,很有挫败感。孩子的动手能力和协调性其实可以通过做家务习得。学业繁忙,家长们几乎很少让孩子做家务,可是一个人的能力来自不断地做事情,事情做的越多,能力越强。若孩子经常做家务,有了责任感,学习的主动性就会相对好很多,会自动安排自己的生活与学习。心理学家陈默说:从小承担家务的孩子,长大后往往是比较负责任的孩子,是个做什么事情都比较像样的孩子。

            场景二:孩子在学校里战战兢兢,言语少,表情不舒展,不敢主动表达自己内心真实想法和需求。这种现象可能由几种原因导致。

            一是可能家人过渡保护孩子,走到家外,孩子没有能力应对互动、没法准确表达自己,遇到事情容易退缩。父母要学会放下保护心理,孩子需要舒展自己,有自己的充分表达。保护其实也是一种限制,会成为孩子发展的障碍。

            二是可能家里有一个过于严厉的爸爸或妈妈。总指责、约束孩子,让孩子看到父母就害怕。从小惧怕家长的孩子头上像顶了一层厚厚的乌云,在权威人士面前只想退缩、感到无力。到了学校,在老师面前不自觉就会很胆怯。父母要知道,先有爱,后才有规则与界限。必须让孩子真正切切体会到父母是爱他的,爱滋养的很充盈的孩子将来遇到人生挫折一定会更有力量。

            三是可能孩子身体条件差,灵活性不够,在体育课或其他集体活动中,总没有体力完成活动,和其他孩子比起来相形见绌。这样的孩子会觉得别人强,自己弱,在学校自然会自卑、胆怯。父母要陪孩子坚持运动,逐渐提升孩子自信心。同时一定别忘了用肯定的语气告诉孩子:现在你弱一点,等到了青春期,你会有一个长大的好机会,只要你坚持运动,一定会长的和其他孩子一样出色。

            四是可能学校应试教育压力大,老师对孩子们要求比较严格。孩子担心老师点起来回答不出问题时同学会笑话,担心每次考试的分数不理想时老师会不喜欢。家长可以大胆放心的告诉孩子,你的某个缺点在别人眼里并没有那么重要,学习的事情尽力就好。学习态度不好不行,成绩不好妈妈可以帮你补习赶上去。

            面对孩子不自信的问题,我这当妈的有时候也挺伤脑筋的,经过长期的观察与思考,为此使出了对我家孩子还挺管用的几条“妙招”。

    50人小剧场表演

          首先,每个人都需要舞台,我会抓住孩子当面展示的机会。孩子四五岁时,我有几次发现他在长辈面前背古诗词,语调抑扬顿挫,感情丰富充沛,肢体配合恰到好处。原来他还有这个优秀的特点,娘亲之前怎么没有发现。于是我一次次放大孩子的优点,尽力创造给孩子展示的舞台与机会。孩子逐渐从50人的小舞台走向了500人的大舞台。一次是在一个绘本机构50人的年会上,一次是在一个100人的圣诞party上,最近一次是在他喜欢的画画机构500人的年会上,为了在500人的活动上镇得住场,我特意找来电台播音主持的专业老师给孩子做一对一辅导。这个大活动里,每个节目都是好几个孩子一起表演的,唯独我们家孩子是自己单独一人表演,为何几百个孩子,凭什么你的孩子单独表演一个节目?平时需要和画画机构老师保持良好关系。500人的年会活动结束,孩子朗诵的《小小的船》和《满江红》,获得了朋友们响亮的掌声和极大的好评。我问孩子,你紧张吗?孩子淡定地说他不紧张。原来“有种紧张叫我妈觉得我很紧张”。我相信孩子小时候有了这样一次次活动展示和体验的快感,将来在集体场合会更加释放自己,自信心会在点点滴滴的积累中有所提高。

    500人年会现场的朗诵 小小的船    满江红

            其次,我发现孩子喜欢绘画,在这块还算比较有天赋,就着手慢慢培养。有位家长跟我说,你家孩子比我家孩子成绩好一些,我头脑里立马反应是:你家孩子钢琴我家孩子还不会呢。新东方俞敏洪老师曾说,人走到后来,几乎都是靠自身优势吃饭。多培养一个兴趣,他将来会多一些谋生的技能。三年多时间里,孩子绘画作品达100幅以上,涵盖了油画、水墨、线条、创意画等。这三年多陪着孩子学习绘画的经验告诉我,孩子启蒙阶段培养兴趣相当重要。我记得当时我找的是一个说话有条不紊、善于启发孩子思路、又特别爱笑的老师,这样孩子就不会害怕老师和这门课,同时老师会启发每个孩子针对同一主题画出不一样的作品,逐渐打开了孩子的绘画思路。后来两年因孩子要从外地转回武汉,又给他找了个机构,幸运的是,机构很重视我们孩子,这里面也有孩子自身很努力的缘故,我们特别配合该机构组织的活动,在平时活动冷清的时候我们一定去给他们捧场,甚至会号召其他妈妈和小朋友去帮机构做宣传。绘画机构的老师对我们孩子也越来越重视,我儿子的好多画会挂在画馆很显眼的走廊里展示。老师和家长们都说这孩子画的多好啊!孩子听到这样的赞美变的越来越相信自己,就经常稚嫩地说他长大了要当画家。

    金秋

            再次,也是很重要的一点,需要和孩子所在班级老师同学搞好关系。班上有打扫卫生、给班级美化环境从家里带花草等事情,我都鼓励孩子积极配合老师,孩子为集体分担得越多,合作精神也会越强,表面是吃了亏,实际上占了不少便宜,以后更热心,喜欢他的人更多了。放学后买什么零食常常鼓励孩子分享给其他小朋友,这样喜欢他的小伙伴也会越来越多。

            最后,当孩子帮家长做家务后要及时、毫不吝啬地给予鼓励和赞美,强化其正向行为。亲子专家林文采女士说过,纠正孩子偏差行为最好的办法有两点:一是忽视偏差行为;二是多鼓励和赞赏积极行为。我现在也会让孩子帮我搬轻的快递、拖地、洗碗等,尽管他洗过的碗我还得重新洗一两遍。孩子帮我干完活,我会像知心姐姐卢勤那样很满足地对他说:“有儿子和没儿子就是不一样,有这么好的儿子,妈妈好幸福啊!”孩子的努力被看见,他就会越来越敢担当、越来越有干劲。

    北岛先生新年诗会,与朗诵表演艺术家石川先生合影

            幸福力专家周梵说:父母养育孩子的过程,实际是养育自己内在小孩的过程。无论读多少书,做多少事,夜深人静时,我们终归要直面自己不堪与阴暗的内在小孩。父母人际互动中卡住的地方,将会是孩子卡住的地方。父母的思维和方法有突破,孩子才可能有成长。

            父母包办的越多,孩子能力也将越差。正如著名教育家陶行知先生所说:教育孩子的全部秘密在于相信孩子与解放孩子。孩子只是因我们来到这个世界,他最终要靠自己去拥抱属于他的变数人生。现在家庭独生子女居多,人与人之间真正走心的、有温度的链接也比以前减少了,孩子们在社会上也会面临孤独无助,那么爱孩子就该让他提早拥有适应社会需求的本领,到我们老的时候才不会为孩子的独立生存能力而发愁。男孩子应具备的能力少不了担当、责任、大气、独立、善良、乐观、学习力、合作精神。从今天起的每一天,日积月累培养孩子的各项社会生存能力,早筹划、早实施有效的育儿理念,等到孩子长大了,他将会是一个敢于独立面对人生坎坷、自信心满满、充满爱的男子汉!

    大学校园里的篮球运动

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