今天我们来继续讲解《精进：如何成为一个很厉害的人》。
在开始今天的内容之前呢，先带你回顾一下昨天讲述的重点内容。我们学习了《精进》这本书的第三部分：成为高段位的学习者。想成为一个高段位的学习者，你需要学会解码和修炼思维。
首先，解码是深度学习和深入事物本质的重要方法。它首先要求你把事物划分出三个层次：感受、价值和结构，来做针对性的解读。解码有三条原则：不只是寻找结论，还要寻找过程；不只是做归纳，还要做延展；不只是比较相似，还要比较不同。你可以通过写作、玩游戏和设计三种操练方法来增强你的解码能力。
其次，修炼思维有四个方法：第一，融合知识，可以通过迁移、印证和互补，形成知识之间的联系；第二，简化信息，精选可信赖的信息源，不追逐流行或过热的信息，重事实信息以及定期闭关；第三，简洁精练地表达应当具有删减、浓缩和模式化三种特点；第四，捕捉灵感，你可以通过资料构思和潜意识思考的方法来获取灵感。
好了，回顾完昨天的要点，下面，我来为你讲述《精进》这本书的最后一部分内容：如何培养你的才能，以及如何成为独特的自己。
首先来看第一个部分：如何培养你的才能。
一个人具备某项或某几项才能，与自身努力一定分不开。其实啊，努力本身就是一种才能，努力更需要有效的策略，而不是蛮干瞎干，作者说：“我们更应该思考到底怎样努力，采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。”
作者首先告诉我们：许多人奉行的木桶理论，其实是错的。木桶理论说的是一个木桶所能容纳的水量取决于它最短的那块木板，它确实有一定道理，比如对学生的考试成绩来说就是对的，如果有明显偏科，总分确实会比各科比较平均的人低，但当我们走入社会了，打分的机制也有了变化。
你要知道的是，木桶理论只适合团队，而不是个人，团队必须补短板，而个人必须有专长，在有前途的公司里，每个岗位的员工都必须得胜任这个岗位的能力要求，要有一个领域的专长。你想啊，如果你背景一般、拼爹无望，能力还平平，每样技能都学成半吊子，在求职和事业发展中就会很被动，很难出头。你唯一能做的，就是把自己不多的资源，包括时间、精力、金钱乃至勇气聚拢起来，投入到训练专长上。下面作者总结了四种培养专长的方法：
第一，用发展的眼光去看待才能。心理学家卡罗尔发现，有些人坚信只要足够努力，自己就能变得更有能力，这种类型叫做“成长型心智”；而另一些人则认为自己的能力是固定不变的，努力或不努力都不会产生什么改变，叫做“僵固型心智”。具有成长型心智的人，他们所取得的成就明显高于僵固型心智的人，也就是说相信自己能创造让自己成功的力量，通过努力一定变得更好。
那么，一个僵固型心智的人怎样才能变成一个成长型心智的人呢？作者提供了一个有效的方法：改变自己的语言习惯，把封闭性、绝对化的总结性评价改为开放式的、启发式提问。
听起来很复杂，事实上很好理解，比如不要说“我不擅长做这件事”，而是问“要做成这件事我还有哪些地方需要提高”；不要说“这件事我做不好”，而是问“还有没有其他的方法可以把这件事搞定”；不要说“这件事我已经完成得很好了”，而是问“我怎样才能把这件事做得更好”；不要说“我肯定不会像他们那样做事情”，而是问“从他们身上我是否能学到些什么东西。”也就是说，与其把眼光放在自己与他人的天赋差异上，不如放在自己如何努力并通过努力让自己变得更加聪明、更有才能上。
第二，绝不苟且，做到极致。
对现在多数人来说，抛开手机一小会都很困难，保持专注就更困难了，如果你能把一件事，哪怕是一件小事做到极致，你其实已经超越他们了。
中国有一个超级极致的工匠世家，专门从事皇家建筑的雷氏家族，人们叫他们“样式雷”，这个家族设计了中国近1/5的世界建筑遗产。样式雷的每一个设计方案，都会按1/100或1/200的比例先制作模型，更令人惊讶的是从台基、瓦顶到门窗甚至到床榻桌椅全都会按比例制作。靠着严苛的极致精神，样式雷，成了匠人严肃走心、追求极致精神的代表。
值得一提的是，做到极致不需要你凡事追求完美。如果你能把一件最重要最有价值的事做到完美，拿个99分，其他一般的事情拿七八十分就行了。许多年轻人因为精力旺盛、兴趣广泛，什么知识都想懂一点，什么事情都要尝试一下，最后反而没有一项突出的才能，这就很可惜了。
第三，设计必要难度的挑战。
由于人有惰性，所以在自主学习的时候，不自觉的就会选择难度低的知识或技能，也就是让自己停留在舒适区内。当你用简单容易的方式学到了一个新东西时，你的大脑会欺骗你，让你认为自己很好地掌握了新本领，实际上学习效果很低效。比如说健身，如果你不加量，锻炼强度不够，肌肉是得不到太多锻炼的。
作者在书里说：“设计有必要难度的挑战，关键在于不要满足于完成标准动作，这是照顾大多数人的基础水平，对于提升水平并无益处。”
作者举了这样一个例子。著名的英语脱口秀译者谷大白话是个敢于挑战自己的狠人，他出身中医专业，和英文风马牛不相及，因为兴趣开始自学英语，他先是和很多人一样，背单词、考托福、考GRE，挑战完这些以后他不满足，就开始听英语电台，苦练几个月以后成了，他还是不满足，又开始挑战带口音的英语，这样顺着增加难度的挑战阶梯一路往上爬，终于连语速快功底深的脱口秀也被他拿下。如果你总是一帆风顺，你就会待在自己的舒适区里出不来，潜能就无法被充分地激发，你需要一些挫折、失败或者高难度的挑战来刺激你提高才能。
第四，培养真正的兴趣。
有的人努力靠兴趣，热情一来，风风火火的开始，悄无声息的结束。还有的人靠意志力，天天默念坚持，但一件事在你心里只剩坚持，就像一道墙快到了，你在费力撑着，这个时刻你是痛苦的，哪里还能品到乐趣呢。在作者看来，不要把兴趣当成做事的先决条件，不是先有兴趣再努力做事，而是先努力做事，再在努力的过程中培养兴趣。
第二，
被动做事会让热情渐渐消退，许多上特长班的孩子就是这样，主动学习时很投入，一旦要求每天必须练习几个小时，兴趣就慢慢转变成了厌恶。正确的做法是不论有没有兴趣，先试着做起来，保持投入和专注的态度，反倒容易产生真正的兴趣，走得更远。
上面作者总结了四种培养自我才能的方法，分别是用发展的眼光去看待才能、绝不苟且做到极致、设计必要难度的挑战以及培养真正的兴趣。接下来我们来看第二个部分：如何成为独特的自己。
畅销书作家大冰说过：“大家都是俗人，但总有一些俗人俗得和你我不太一样。”作者也说：“成功是不可复制的，你要让自己变得独特起来。”什么是独特呢？从概念上讲，一个人的独特意味着形象、个性、知识、经验、经历中的一项或者几项是别人无法复制、无法模仿的，它是你的立身资本。在这个趋同的时代，保持独特有三个好处：第一个好处是不被标签化，让你更开放更自由地发展。80后、90后、00后是根据出生年龄人为划分的标签人群，但每个标签下的人特点又不完全一样。当80后成为“油腻中年”，而摩拜单车的80后创始人胡玮炜却仍然做疯狂的事情，仅仅三年，她就把摩拜做成了火遍街头巷尾的共享单车。那些真正能够跑赢同龄人的人，都拥有专业、决心和格局，而这些都得益于他们的独特性。
保持独特第二个好处是，形成你的核心竞争力。核心竞争力能让你避免低层次同质化的竞争，成为老板眼中不可或缺的人，比如一个女装设计师在这个行业的核心竞争力，不在于你做了多少年衣服，也不在于你多熟悉某个面料，而在于你的设计理念是否有自己独特的思想，这才是关键，如果你总在追赶流行，照搬别人的款式，，你永远无法拥有自己的品牌力，迟早会因为新人入职而被淘汰。
保持独特的第三个好处是，形成对公众的影响力。提到淘宝就想到马云，提到格力就想到董明珠，为什么呢？因为他们打造出了鲜明的个人品牌，给大众带来了新鲜的见解和启发，这也是他们通向成功的条件。
高晓松在节目里回忆十九岁的自己时后悔地说：“我对不起你，所有你爱的人最后都没留在你身边，所有当初的理想都没实现。我只是替你挣了一些钱。”为了将来不后悔，你应该根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择。如果你选择一件事，从中找了高峰体验，获得了内心满足感，而不是因为外在获得了尊重，获得了金钱，那就是你一直想做的，渴望成为的人。
当你不再盲目地追求社会认同，也开始主动做你认为酷的事以后，你就走上了因独特而成功的道路，
好，到这里，《精进：如何成为一个很厉害的人》这本书四个部分的主要内容就介绍完了。下面，我来帮你总结一下今天的学习成果。
首先，你知道了努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。在个人资源有限的情况下，你应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。作者总结了四种的方法，分别是用发展的眼光去看待才能、绝不苟且做到极致、设计必要难度的挑战以及培养真正的兴趣。
其次，你知道每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得更优秀。关于独特性，作者归纳了它的三大好处：第一，让你不被标签化，更开放更自由地发展；第二，形成你的核心竞争力；第三，形成对公众的影响力。为了让自己变得独特，你应该根据自己的内心需要而非别人的认同，来独立选择做一些你内心无比渴望的事情。
经过四天的学习，《精进：如何成为一个很厉害的人》的精彩内容就全部结束了，我带你简单回顾一下。
你知道了让你羡慕的那些牛人，之所以成为今天的样子，是因为他们掌握了成长的路径。他们依靠持续有方向的努力，发挥出自己更大的潜能，快速实现了自我提升。在作者看来，要想度过有质量的人生，就要学会平衡时间观。遇到两难选择，学会第三种选择，高效、即刻行动，在行动中战胜拖延症。当我们资源能力不足时，要学会找到自身独特性，聚拢自身资源，专注做好一件事，成为不可替代的那个人。
在工作上如果你没有拿得出手的优势，谁会愿意和你组队打怪呢？更不要提创业了。所以，你要认真想自己的优势和劣势。有个原理你要记住，要利用自己的优势努力工作，通过跟人合作来平衡自己的劣势。保持专注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的机会，这是让你终身受益的方法。
不怕你没个性，就怕你为了得到别人认同，拼命去迎合别人，说别人喜欢听的话，做别人喜欢做的事，最后你不是被认同，而是被忽视。
如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。你可以想想，有什么是自己一直想做，但是又因为家里阻挠，对现实妥协而迟迟没行动的事情呢，把他拿出来，也许这就是你没被挖掘到的天赋。
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