#人生第一次徒步#
今天是第一次在网上参加这种徒步活动,之前以为是十公里环湖的平路,没想到有三分之一都是爬山的,本来就很久没爬山了,说真的都不知道怎么坚持下来的。
最近看过一篇文章,说想达到一件事情,第一,目标要清晰,第二,情感上要有冲动,第三,周边要有这个环境。徒步活动还是很好的印证这三点,首先没开车的话,一般必须到了终点才有接驳车回去,第二,来都来了想,不走完也会遗憾,第三,那么多人一起走,还有不少小孩,再累也会想坚持下去。
没有一蹴而就的事情,都是要坚持,特别是健身,不要只在乎几天的变化而不去想几个月的变化,这也是徒步今天教会我的,葫芦妈妈继续加油!
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