你如何自恰

你如何自恰

只能说持续迭代的三观并未深入内心，坚硬如石。能够触碰到的地方就需要不断的完善，不断总结。

做了一个天赋测试。切中要点时，兴奋不已，感觉自己得了超能力，只需要说出口，想要就能获得想要的…

很开心，紧接着内心惶恐，这种理论的不坚固让我害怕。因为内心知道在这个世界中，以爱之名，于变化中找规律，于规律找变化。内心的笃定多少依赖于对规律的把控，以及对万物神秘力量的信赖

佛说，诸事无常，诸事空性。一切都是大脑幻化出来的喜怒哀乐。做简单的事情，喜悦就在内心

零极限说，情绪都是意识作用于潜意识（内在小孩），内在小孩是有爱的神性的，情绪来时，不管开心不开心，都是意识标竿做的评价。请做清理。时时的相信认同爱内在小孩。内心充满喜悦

中医哲学说，顺应自然，天人合一。内心无挣扎，顺应自然生存。

玛雅历法说，你的天赋是出口成真，心想事成。其实我想应该是这类人内心丰富，对情感敏感。做到内心坚定。

包括瑜伽哲学，阐述的是隔离真我，身体和头脑，头脑的世界，身体都不代表真实的自我。脱离的方式能够让人保持平静，喜悦

在变化的世界中，从爱出发，爱自己才懂的更爱他人。

1.学会爱自己，了解相信自己，觉察照顾自己情绪，满足自己需求，接受各种自己。

2.有想法了，就怀抱着美好的愿望，尽力做…不思考坏结果和坏情绪…然后享受过程(持续客观)

3.珍惜时间，生命。用在开心，喜悦的事情下…