每日必做第一天2019.5.28

1.今天和靖哥哥做了个案后心情轻松多了！每因为最近和老公有矛盾，所以有烦心事就想到约靖哥哥的个案，而且每次遇到问题和靖哥哥聊一下，烦恼就减轻了，心情也好了！这也许就是高能量的靖哥哥的影响吧！因为每次打电话最先想到的是靖哥哥那开心的笑容，所以自己嘴角也会自然往上翘！真的觉得和靖哥哥聊天也会觉得很开心幸福！

2.和靖哥哥联系了几次每次觉得沟通完后能量爆棚，但是过不了多久又打回原形了！所以为了让自己永远保持好心情，不被别人影响，我要先让自己内心变强大。因此说到就要做到才会有结果来到。今天和靖哥哥约好每天要做的5条，今天是第一条，我全部完成了！而且还给自己多规划课几条，每天回来打扫一间屋子，这样一周房子都是干净的，不用每天看着房子都是脏兮兮的！这样既轻松又能挣钱，还能锻炼身体，真是一举三得啊！要是请个人打扫就要花几百，我自己做了就是我挣到的啊！哈哈

3.今天我觉得听完靖哥哥的话，我觉得自己的心态变化了，以前总觉得做家务应该是夫妻两个共同承担，所以他不做。我就不愿意主动去做，结果自己去做的时候就容易抱怨，要么不做，看着家里乱糟糟的，要么就是安排他做，他也很不情愿！现在我想通了。家务事是做给自己看的，自己觉得做好了看着舒服，不是为任何人做的，所以我想做就做，累了不想做就缓一下。不要把它当做一件大事来做。这样一想心里做事就很坦然了，今晚我和女儿坦然的把近一个月没有打扫的屋子，打扫了今天该完成的部分，而且很开心！

4.今晚我正在做事时，因为吵架两天没跟我联系的老公，今晚主动和我视频，虽然没接到，但是表明他主动联系我了，我发了个信息也回复了！真的就是现在想换种方式和家人相处。把自己该做好的做好，别去管其他人！当自己生活的好的时候，选择权利就在自己手上，想过什么样的生活都是自己说了算！

5今天的我又恢复正能量了！谢谢靖哥哥！晚安！

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