给斗志加点料
一鼓作气到底能撑多久？
不知道你有没有这种感受，很多时候，明明一开始信心满满，目光坚定的决定做一件事，明明内心认为这个决定无比的伟大光荣正确，可上路没多久，就变成了『不能完成的任务』。
想健身、想学习理财、想提高业务能力，想充分利用好时间，脱胎换骨成为进阶的自己，可现实是，改变自己的口号余音还未散去，昨天那个高歌猛进的少年，今天就已经在行动的路上葛优瘫。
想得却不可得，你奈自己何？
践行是检验一个成长者的重要标准。心里叫得再大声的前进、前进、前进，也未必能转化成现实中的一步一个脚印。最后的结果，很可能是背上插满了flag，心里却装满自责。
为什么会这样？
为什么我头脑清醒、目的明确，却也还是做不到？
问题在于，你要以怎样的方式，来坚持你的坚持。
心理学家做过一项研究，让参与者分别对『下一周』和『一年之后的一周』制定时间计划，来安排一系列事情。
结果是，在『下周规划』里，参与者计划投入这些事情的时间是68小时，而给『一年后的一周』制定计划时，这个数字就上升到了82。
多出的14小时是因为一年后可用时间会变多吗？
并不是。
真实的原因是，我们在面对不同的时限时，判断力出了偏差。
决定做一件事时，人往往会对这件事实际的困难程度有错误的估计。面对越遥远的目标，这种偏差就会越大，内心会倾向于它带来的奖励，比如快乐、满足感这种抽象部分，而忽略掉具体的东西，比如真正行动时需要面临的困难。
能认清眼前，却粉饰遥远。
所以，你还相信当初制定计划时的盲目乐观能支撑我们走完全场吗？
给斗志加点料
『近期』和『远期』适用的策略并不完全相同。
大部分时候，一时立的志向对长远的激励作用，远低于我们的预期。所以，要想让斗志持续下去，就得再加点料。
调动自己一切的想象力，给所做的事情赋予重要的意义，是个有效的方法。而且，这个意义一定要具体。
通常我们会说，做一件事之前，要好好想清楚，其实光是这个『想清楚』，就值得琢磨一下。
这里推荐一个方法，
将你所做的事情与『钱』联系起来。
为什么？
因为钱够重要，而且显而易见的重要。
重要 不重要
显性 钱…… ……
隐性 健康、时间… ……
显性vs.隐性 | 重要vs.不重要，
生活中的事情大概可以这样简单分类。
有些虽然重要但是不明显，比如健康，很多人明知其重要，但是因为看不到随时随地的反馈而自动选择忽略；比如时间，虽知道时间一去不回，但好像也没因此当下损失什么，也就不那么在意了。
这些隐性重要的东西有个共同的特性，它的效用要很久之后才能显现出来，而显现出来的，已是长期累积的结果。
但钱不同，钱是几乎所有独立生活的人都认为重要的东西，而且效用即时可见。此刻一旦拥有，就能用它交换到物质或服务，获得预期收获。一旦损失，就意味着立刻失去了交换机会。
就好像哆啦A梦之于大熊，钱是我们部分安全感的来源。
它的重要性，明显的就好像夜空中最亮的星。
所以，还有什么比把隐性且重要的东西，与钱联系起来，更能凸显其重要性的办法吗？
更何况这颗星星always shining。
举个例子，学习一门技术。
开始之前，可以好好想想学成之后能因此获得多少收入，然后分摊到现在，那么此刻所做的，并不是学习，而是赚钱。
每完成一个进步都值钱。
这样你学习的过程不再是苦哈哈的坚持，而是像超级玛丽一样，不停地跑，用力蹦，争取多吃一枚金币。
不要小看这种心理上的转变，很多时候，巨大的改变都源自于心理上的变换。
再举个例子，比如时间管理。
我们都知道，如果一直想要节省时间，其实最终省不了什么时间。
但是假如你把拥有的时间看作钱，1分钟是1元，一天就是1440块钱。
你今天的账户上有这些钱，过了今天它就清零，请问你打算如何花掉每1块钱？
你一生的账户上又有多少钱？
你又打算如何使用这些钱？
是不是代入感强了很多？
因为自己赚过钱的人内心都有个共识，最起码，钱不应该乱花，最好，是花到有用的地方。
《奇葩说》的艾力有个关于有效利用时间的方法，叫做『34枚金币时间管理』，就是把金币和时间相关联。
钱意味着财富，这是显性的；时间、健康、能力等等也是财富，甚至是更宝贵的财富，可它们却是隐性的，将二者结合起来，一旦随意挥霍，就会像损失钱一样心疼，而每朝着目标多做一件事，就有赚到钱的快乐。
从存下一枚硬币开始
从小我们就知道，如果想攒钱，就得持续不断地往存钱罐里一枚一枚塞硬币。没有人在一开始就准备摇身一变成为富翁，大家都懂，不可操之过急。同样的，要实现大的目标，也不可能一蹴而就，得从现在脚下的一步步做起。
用攒钱的思路想想这其中的道理，人会更平和一些，不会因为没有马上实现预期而焦虑，因为每一枚硬币，都有它的意义。
《微习惯》这本书里有个核心观点，任何习惯的养成，都可以从微乎其微的小习惯开始，然后再慢慢发展。
比如，从每天做1个俯卧撑，读2页书，写50个字这种小到不可思议，可以轻松完成的事情做起，不易觉察的完成坚持，然后再逐渐拓展自己的舒适区。
对于新习惯的培养，这是个令人心理负担最小的方式，却几乎可以令你做成任何事。
每个微小的步骤就好像轻松投入的一枚硬币。
一枚硬币不值一提，却也攒出了沉甸甸的存钱罐，微习惯小到可以忽略，却是改变的开始，这其中体现的，都是持续积累的价值。
有过攒钱经历的人都会有这个体验，一开始，每次存的并没有很多，只是存着存着存成了习惯而已，可是，等到有一天回过神来去账户上查一下，那上面的数字经常会吓自己一跳，因为远远超过了心里预期。
当你严肃认真对待它，它会张开双臂拥抱你。
不管是显性还是隐性，重要的事之间，往往有着异曲同工的道理。
所以，今天你账户里的钱，打算怎么花出去？
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