在第一讲里，爱红老师讲到“让孩子运动起来，活动起来，一定要让孩子快乐起来，幸福起来，那才是最佳的办法，最佳的沟通方式。”因为只有在运动中孩子才能找回他的本性。只有快乐的幸福的孩子和父母之间的沟通才不会有障碍。
在第二讲里，爱红老师讲到一个和孩子沟通的最佳技巧。那就是通过信件通过便条的形式与孩子做交流沟通。就是用文字、照片或者幻灯片的形式，真实地记录下孩子的成长，记录孩子的点点滴滴。关键点是真实地记录，而不是表扬或者批评，不加你的任何表扬或者批评。
不管明不明白，只要记住在你的记录里不要出现“孩子今天背课文用了30分钟，但是……”这种句式。
在日常生活里有一种情况是孩子愿意和家长沟通，但是由于害怕受到斥责或者打骂又不敢说出来。那做为家长该怎么和孩子沟通呢？
爱红老师举了一个例子，是徐峥和一个小孩吵架找到爱红老师告状。
刚进门两个孩子抢着说，那个小孩说徐峥把他从困到电梯里不让他下来。徐峥是爱红老师的儿子，徐峥说这个小孩抢他的玩具还给他弄坏了。
如果要是我处理类似这样的事情，我会不问青红皂白先训斥孩子一顿，让他给小朋友道歉。学习以后才知道不能那样做，因为孩子有委屈，你得知道你得了解。
记得以前有个邻居，他家的女儿比我家的大宝小三四岁，一起玩的时候我都让大宝让着她，养成了习惯，和我们小宝玩的时候她也抢我们小宝的玩具。我们小宝不同意，和我讲道理，我都把小宝训哭。现在想想，自己真是无知到家了。如果那个时候我能认真聆听小宝的诉说，如果能说出他的感受，说不定就没有后来小宝和我之间的沟通问题。
当孩子和你交流不通畅的时候，孩子可能会发脾气，家长该怎么办？用你的暴脾气压制孩子还是动手打孩子？
用暴脾气压制孩子只能激化矛盾，解决不了任何问题。动手过后就是深深的懊悔，打在孩子身疼在娘的心。所以，当孩子发脾气的时候你要赶紧读经典，把你内心的怒火通过读诵经典化解掉。还要记得，时间不能太长，因为孩子还需要你去开导，孩子自己憋在那里是难受的，即便他发了脾气他也是难受的。在您冷静下来之后马上去帮助孩子。
全神贯注去倾听孩子讲述他们的故事，同时用很简单的语言不需要做任何评价，要真实的感受孩子的感受，说出孩子的感受。
孩子的感受跟孩子的行为是有直接的联系，孩子如果有好的感受他一定有好的行为，他要有不好的感受，接下来肯定会有不好的行动。
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