自我滿足的減壓方法

相关文章

• 

  自我滿足的減壓方法

  煩囂的生活中，相信大家面對工作、家庭、讀書，壓力確實不少！ 我自己也不例外，早上抽空到公園走走，看到地上一片片紅色...

• 

  減減壓小語

  今天心理感覺些許疲倦，或許每個人都有這樣的時刻，莫名的傷感與低落。 歲月如梭，人生無常，今天一位同事的孩子突然暈倒...

• 

  自我滿足之行

  人生最開心的莫過於跟朋友來一趟說走就走的西藏遊～還能為她們拍出好玩的照片，心裡確實很滿足?

• 自由之人

  在家人的理解中，我一向能隨心所欲，享有掌舵自己年輕生命的自由。在缺乏足夠壓力的環境下，我享樂多過創造，自我管理充滿...

• 

  水果那些事

  因為香蕉可以： 1、減少便秘 2、消除緊張 3、減緩壓力 4、改善胃潰瘍症狀 5、解宿醉 6、放鬆心情、減少憂鬱症...

• 

  滿足

  最近不知是否因為接受能量療愈的緣故，醒的都挺早，可似乎自己還無法信任身體或是各種束縛，或是自己將自己捆綁，一...

• 

  免減壓時間NDL

  No Deco Time單位是分鐘 這個倒計時的數字在下潛的時候，5米深度之前一般是99-999分鐘，隨著下潛深度...

• 

  安全停留的迷思

  人體在水面可容許氮氣過飽和殘壓為1.58 bar，這是免減壓潛水的(原理)←基礎潛越深壓差越大，氮氣進入身體速度也...

• 

  橙子学院： 第二期#30天专注橙长计划#时间管理#D23

  D23 2016/11/9 1读书笔记：《自控力》— 壓力會勾起欲望，適当減壓有助達成意志力實驗 2 工作日志：...

• 

  【天然香氛‧DIY減壓泡浴】

  【天然香氛‧DIY減壓泡浴】 助益: 放鬆、深層平靜感 壓力非常普遍，許多人每天都會感覺到。這可能與工作、家庭問題...