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180407修行日志

180407修行日志

作者: 龙卷风227 | 来源:发表于2018-04-07 08:04 被阅读0次

180407修行日志

目标A8,全力以赴。勇于选择,马上行动。

健康:昨晚睡眠好,夜起少,昨天有风府,巴疗打板。
前天晚上睡眠不好,昨天一整天头晕脑涨没精神,没出门。这些天早晚生食加上喝大桶粉,身体非常是适应。前天感悟到,之前身体问题最大原因是宅,前天去爬火炉山,这运动量不错,而且现在在火炉山顶手机也有信号了,想做什么工作,包括带ipad看书都可以。
也许可以两天爬次火炉山,到岗顶开始我的工作。带上足够多的水和午餐。就当作自己在火炉山工作吧。这也是为自己前几年的宅还帐吧。
计划未来的生活方式改为,周二,四,六上火炉山,一,三,五在家打板风府和巴疗。喝大桶粉。早餐生食。每天喝醋水或柠檬水。偿试下看能不能做到。
每天要做的事情,最重要的是健康,然后是讲健康课,学习社群营销。

昨天打板时看奇葩大会:
1.宠物的正向训练启发了我对孩子的教育,要关注和奖励儿子的优点。
2.能养好一只宠物并和他相处好,是自我的一种修行,以后有条件一定要养。狗狗尿尿是在建立自己的朋友圈。
3.野生动物很善良和纯粹,狮子的情感很丰富。

今日计划:
1.终极成交会场主持

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