昨天晚上跟两个朋友视频聊天,他们说他们挺迷茫的,人生当下似乎有很多选择,但又哪个都抛不下、舍不得,甚是苦恼、纠结。
这仿佛就是一道选择题,该从A、B、C、D四个选项中选出一个最佳答案。
其实不然,这是一道解答题,而解答题的第一步就是看懂题目,读懂题目的意思,否则所有的努力都用错了地方。
对我们来说,这个读懂题意就是明白自己选择的目的,每一次慎重的选择不就是为了实现自己的目标嘛。
所以解决选择纠结的关键就在于找到自己的目标。
很多人会说:我有目标啊!我的目标是xxx。
好吧,这就是你选择纠结的原因所在,不会定目标。
先不要急着反驳,这里给大家介绍一个定目标的SMART原则。 一个有效的目标需要满足以下特点:
S:Specific,明确的,具体的
M:Measurable,可衡量的
A:Achievable,可独力完成的
R:Rewarding,完成后有满足感的
T:Time-bound,有时间限制的
举个例子,我的目标是过上幸福生活,那么这个目标就不够清晰。该怎么做呢?
首先要明确具体,你指的过上幸福生活是要解决那个方面的问题?是家庭矛盾太严重、还是经济压力太大、还是与隔壁邻居闹矛盾,哪个因素让你觉得自己生活不幸福?
第二步可衡量的,比如是经济压力导致的不幸福,那么你就要给自己的目标一个可衡量的标准,是每个月有1万的收入?还是每月能够结余3000块钱?不同的标准就会有不同的方法?是选择开源,还是节流全在于此。
第三步,可独力完成的。你要达到每月1万的收入,那么去做兼职也好还是选择开个小店,这必须得是你努力就能够确定完成的。而不是选择去买彩票、赌博、指望着公司的奖金这些你不能掌控的东西。
第四步,完成后有满足感的。目标不能太简单,本来就已经月入快过完了,只要加两天班就能达成目标,你肯定会觉得没有意思。太难了也不行,本来只有一个月三千的工资,突然要你月入过万,你也达不到。你要去做那种我要努力一个月拼搏的有挑战性的,这样你完成了之后就会有满足感,这样你也会持续的去做。
最后一步当然是要给目标设置一个期限,给自己半年的时间或者一年的时间来达到这个目标。
现在再来看一下,我觉得我想过上幸福生活需要月收入达到一万,我现在工资5000,预计在一年内达成这个目标,我确信努力工作、提升自我达到一个标准后就可以达到升职加薪或者提高业绩,这是一个不小的挑战,我应该可以完成。
那么这个目标已经足够清晰有效了,至于后面我是选择努力工作升职也好还是去掌握一门新技能也好,这些都是实现目标的方法问题了,实现目标要做计划,那么怎么做计划,我们下一篇再谈。
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