我是名文科生，还记得当年高中考历史时，每到后面大的主观题，我就写不了几行字，其实我本以为复习得很好，可为什么在脑子里的知识就是调用不出来？
或者参加面试时，准备了一些期待的问题，但是一旦面试开始了，发现考官问的很多问题都答不上来了。特别是遇到一些刁钻的面试官，问的问题难，情况就更窘迫了。
为什么会这样呢，因为我们日积月累所准备的很多信息，都是浮于表面的知识，并没有深入理解，深层知识是需要对某一学科有个详细的理解才能掌握的。这就是费曼所说的影子知识（shadow knowledge）与深层知识（deep knowledge）的区别。影子知识就是只知道某一事情的名称，而深层知识才是真地掌握和知道。There is a difference between knowing something and knowing the name of something.
如果我当时上学时我知道些费曼技巧，那么也许我会学得更好了。费曼技巧的精髓简单来说就是以教促学。积极学习，在学习过程中，结合理论（理论学习）和实践（将学到的知识传授给他人），以达成更高层次的学习。
任何想要学习的方面都可以使用费曼技巧；它使我们轻松地判断出我们是仅知道概念还是完全理解这一想法，这个方法能够使我们快速确认薄弱环节并专注在这个细节上面，它使整个学习过程更高效。
费曼技巧的步骤如下：
第一步：简单地在纸的上端写下你要研究的主题的名称
第二步：写下这个主题的简要解释，但是要以向五岁孩子解释这个概念的方式。这迫使你使用简单的语言。确保在孩子理解的水平上解释是说得通的。但是记住，孩子的注意力周期很短，所以解释时尽可能地简要。如果你解释得很费力，那说明你还有很大的空间要提升。
第三步：明确在这个话题的欠缺点，在纸上解释了这一主题后，你应该能够意识到你没有理解的细节部分。回到原文信息中，深入研究细节
最后一步:重复以上的1-3步，直到你理解了这个主题。确定你已经简单化了复杂的部分。
在S成长会读书时，S老师一直强调答题时叫我们用自己的话去复述，不要照抄书中的内容。所以在答题或是记笔记的过程中，通常会面临原始素材到自己的话之间的转换。想想当时自己答题时，都是从文中或网络上直接找答案，因为转换的过程很费脑，但是这个转换的步骤是不能省略的。原始素材是忠实记录下我获取到的信息，而答题或总结知识是把原始素材变成储存到我脑海里的知识。
基于费曼的技巧，如果不需要向别人解释，只为了个人能理解的话，就用自己的语言复述，但很可能就会存在遗漏、错误、简单的现象，不能完整呈现知识点。这个时候也把原文也同时附上去。平时复习的时候可以先看自己的复述，再试着回忆原文，进行对比。在这种情况下，复述不用强求要100%忠实于原文，而是记录下原文对我们最大的触动和重点就可以。真的需要完整还原的时候（比如写作时）可以直接查询原文。
复习了费曼学习的技巧，还要记住下面这句话：The person who says he knows what he thinks but cannot express it usually does not know what he thinks. （—Mortimer Adler）
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