@1.坚持跑步
2.很累也把衣服洗了，也帮朋友的儿子洗了衣服
2019.0202
3.坚持早起
4.参加了了易效能的毕业典礼会议，做了排麦大臣
5.和杨一诺宜欣有简短的沟通
6.自我检视能力强，检视自己的不足之处，只会白话文，还需要加上名人名言，好的古诗词等。
7.改变能力，发现对儿子的教育有误立即改变，我是来教育他的，而不是来教训呵斥他的。我不接着改变教育的方法。
8.调的饺子馅好吃
9. 看完了小狗钱钱我也要做我的鹅，做储蓄在工作，给钱做分配。
20920211
10.给妈妈剪指甲
11.知道不在跟儿子动手
13认识到孝顺父母也要让孩子知道
20190212
1.今天帮妈妈主动运了白菜，晚上还帮忙洗了头发，不是做了多少，主要心静不一样了。
20190217
1.断舍离把柜子整理了
2.把A组的两次周例会用三个小时听完，还决定减负
3. 认知到在C组践行的重要性
4.做到晚上不吃饭
5.重新写晨间日记
6.帮助了群里的伙伴们
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