今天是周三，天气晴热。早上睡到自然醒，翻了身，又躺了会，觉得脖子有点不舒服。应该是枕头不好引起。
急忙蒸了花卷，洗好衣服，洗漱穿衣，吃好早饭，刚好早五分钟赶到公司。今天的安排是去嵊州培训一天。
好久没有听课，半小时路程坐得我有点头晕，到大酒店，上楼签到。我们坐第一排，还好没有迟到，课过几分钟就开始了。
马克老师比以前更帅了，今天近距离地感受他的课程。几年前听过免费课程，今天可是内容满满的干货，就看我们会不会去用。
认真听，认真记录，小本子写了好几页。回来还要好好整理下。他喜欢学习，不断学习精进，持续分享，我们也要跟上这个步骤。
回家六点多了，回来头难受，到家擦把脸，动动，吃点西瓜，觉得舒服些。W先生已经备好了饭菜，没多久就可以吃饭了。
晚上带孩子一起去走路运动，碰到一个同学，他们一起排球，走路聊天。白天一个人在家，晚上有同学聊聊，也是开心的。
我也走了几圈，坐会后又走了一会，一个小时后，就打算回府了。
今天就这样结束了。
读到公号庆山的文字，让人清醒。人不可能活在过去，或在回忆中度日。再好的或再差的时代，都会过去。面对现实，活在当下。世事一场大梦，游戏之。我喜欢。
感恩今天朋友送我们的黄桃还有小番薯。
谢谢你，我爱你。
晚安！
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