接受自己

我们最应该做的就是接受自己，觉得自己做的事情是很好的，从各个维度来看都是不错的，不管外界如何看待我们，我们要告诉自己我是最好的。

如果我们不能接受自己，而是用外界的眼光看自己，觉得自己有很多不足的地方，你的信心就会缩减。但是自己对自己要有足够的空间，很多时候你觉得你自己很好，你就会更有信心做任何事情，觉得自己无所不能。

外界其实真没像自己想象的那样看待我们自己，觉得这个人怎么有那么多不足，换位思考我们也不会就这样看待别人，不会去一直盯着别人的缺点，而是看这个人的整体感觉和素质，有些时候别人某些方面做的不好，我们也就看一眼，或者听听罢了，不会去做更多的凝视，更不会一直对别人有负面评价，我们还有很多事情要做，我们也没有必要一直看别人的特点。

那么我们也要像看待别人一样看待自己，尤其不要盯着自己的不足，这些应该都成为一瞬间的事情，缓缓释放掉。我们要看到自己更多的优点，要把这些优点放大，不断强化。

人在基因里就有害怕某些事情的潜意识，所以看到一个事情，都会先看到风险是啥，对自己会有哪些威胁，并且会把这些风险进行加工方法，自己就会被这些风险吓到，瑟瑟发抖，从而有些事情就不去做了，也失去了很多机会。而现实是并没有那么多风险，很多都是自己想象出来的。

当然以上是正常人的思想，如果我们能削弱一些这个方面的思考，我们会有更多的能量和精力可以去做更多事情。

给自己多些观察，给自己多一些空间，多多看到自己的好，我们就会更加从容有力量。